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चेशाइर चीज़ वि हावर्ती चीज़ पोषण
f
चेशाइर चीज़
हावर्ती चीज़
हावर्ती चीज़ वि चेशाइर चीज़ पोषण
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
103.00 mg
9
93.00 mg
15
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
985.00 IU
16
1,054.00 IU
10
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.05 mg
19
0.03 mg
26
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.29 mg
28
0.45 mg
10
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.08 mg
99+
0.18 mg
23
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg
23
0.07 mg
23
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
18.00 μg
17
18.00 μg
17
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.83 μg
22
0.27 μg
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
29
0.00 mg
29
मिनरल्स
कॅल्शियम
643.00 mg
20
673.00 mg
17
लोह
0.21 mg
99+
0.64 mg
21
मॅग्नेशियम
21.00 mg
23
22.00 mg
22
फॉस्फरस
464.00 mg
16
490.00 mg
14
पोटॅशियम
95.00 mg
99+
93.00 mg
99+
सोडियम
700.00 mg
16
690.00 mg
17
जस्त
2.79 mg
19
2.94 mg
14
इतर
पाणी
37.65 g
39.28 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे >>
<< कॅलरीज
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
चेशाइर चीज़ वि ग्रुयरे चीज़
चेशाइर चीज़ वि गौडा चीज़
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चीजचे प्रकार
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ईडम चीज़ तथ्य
फॉनटीना चीज़ तथ्य
गजेतोस्ट चीज़ तथ्य
गौडा चीज़ तथ्य
ग्रुयरे चीज़ तथ्य
चीजचे प्रकार
लिंबुर्गेर चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
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काय आहे
मॉनटरे चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
म्ुएञस्टेर् चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
हावर्ती चीज़ वि गजेतोस्ट चीज़
कॅलरीज
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पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
हावर्ती चीज़ वि फॉनटीना चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
हावर्ती चीज़ वि ईडम चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
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फायदे
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काय आहे