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Cheshire Käse vs Havarti Käse Ernährung
f
Cheshire Käse
Havarti Käse
Havarti Käse vs Cheshire Käse Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
103,00 mg
9
93,00 mg
15
Vitamine
Vitamin A
985,00 IU
16
1.054,00 IU
10
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
19
0,03 mg
26
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,29 mg
28
0,45 mg
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg
99+
0,18 mg
23
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg
23
0,07 mg
23
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg
17
18,00 µg
17
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg
22
0,27 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Mineralien
Kalzium
643,00 mg
20
673,00 mg
17
Eisen
0,21 mg
99+
0,64 mg
21
Magnesium
21,00 mg
23
22,00 mg
22
Phosphor
464,00 mg
16
490,00 mg
14
Kalium
95,00 mg
99+
93,00 mg
99+
Natrium
700,00 mg
16
690,00 mg
17
Zink
2,79 mg
19
2,94 mg
14
Andere
Wasser
37,65 g
39,28 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien
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