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Meine Molkerei Diät

Cheshire Käse vs Havarti Käse Ernährung

Cheshire Käse
Havarti Käse
Havarti Käse vs Cheshire Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
103,00 mg   
9
93,00 mg   
15
Vitamine
  
  
Vitamin A
985,00 IU   
16
1.054,00 IU   
10
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
26
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,29 mg   
28
0,45 mg   
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,18 mg   
23
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
23
0,07 mg   
23
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg   
17
18,00 µg   
17
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg   
22
0,27 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Mineralien
  
  
Kalzium
643,00 mg   
20
673,00 mg   
17
Eisen
0,21 mg   
99+
0,64 mg   
21
Magnesium
21,00 mg   
23
22,00 mg   
22
Phosphor
464,00 mg   
16
490,00 mg   
14
Kalium
95,00 mg   
99+
93,00 mg   
99+
Natrium
700,00 mg   
16
690,00 mg   
17
Zink
2,79 mg   
19
2,94 mg   
14
Andere
  
  
Wasser
37,65 g   
39,28 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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