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Queso Havarti vs Queso Cheshire Nutrición

Queso Havarti
Queso Cheshire
Queso Cheshire vs Queso Havarti Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
93,00 mg   
15
103,00 mg   
9
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.054,00 IU   
10
985,00 IU   
16
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
26
0,05 mg   
19
Vitamina B2 (riboflavina)
0,45 mg   
10
0,29 mg   
28
Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg   
23
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
23
0,07 mg   
23
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
18,00 µg   
17
18,00 µg   
17
Vitamina B12 (cobalamina)
0,27 µg   
99+
0,83 µg   
22
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Minerales
  
  
Calcio
673,00 mg   
17
643,00 mg   
20
Hierro
0,64 mg   
21
0,21 mg   
99+
Magnesio
22,00 mg   
22
21,00 mg   
23
Phosphorus
490,00 mg   
14
464,00 mg   
16
Potasio
93,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+
Sodio
690,00 mg   
17
700,00 mg   
16
Zinc
2,94 mg   
14
2,79 mg   
19
Otro
  
  
Agua
39,28 gramo   
37,65 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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