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Queijo Cheshire vs Queijo havarti nutrição
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Queijo Cheshire
Queijo havarti
Queijo havarti vs Queijo Cheshire nutrição
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Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
103,00 mg
9
93,00 mg
15
Vitaminas
Vitamina A
985,00 IU
16
1 054,00 IU
10
Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg
19
0,03 mg
26
Vitamina B2 (riboflavina)
0,29 mg
28
0,45 mg
10
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg
99+
0,18 mg
23
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg
23
0,07 mg
23
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
18,00 ug
17
18,00 ug
17
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg
22
0,27 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Minerais
Cálcio
643,00 mg
20
673,00 mg
17
Ferro
0,21 mg
99+
0,64 mg
21
Magnésio
21,00 mg
23
22,00 mg
22
Fósforo
464,00 mg
16
490,00 mg
14
Potássio
95,00 mg
99+
93,00 mg
99+
Sódio
700,00 mg
16
690,00 mg
17
Zinco
2,79 mg
19
2,94 mg
14
Outro
Agua
37,65 g
39,28 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
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