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Queso Brie vs Ponche de huevo Nutrición

Queso Brie
Ponche de huevo
Ponche de huevo vs Queso Brie Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
100,00 mg   
10
59,00 mg   
23
Vitaminas
  
  
Vitamina A
592,00 IU   
31
206,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
12
0,03 mg   
25
Vitamina B2 (riboflavina)
0,52 mg   
7
0,19 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,38 mg   
14
0,11 mg   
37
Vitamina B6 (piridoxina)
0,24 mg   
9
0,05 mg   
36
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
65,00 µg   
3
1,00 µg   
99+
Vitamina B12 (cobalamina)
1,65 µg   
9
0,45 µg   
33
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
1,50 mg   
12
Vitamina D
20,00 IU   
22
49,00 IU   
7
Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg   
12
1,20 µg   
5
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg   
25
0,21 mg   
27
Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg   
13
0,30 µg   
23
Minerales
  
  
Calcio
184,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+
Hierro
0,50 mg   
27
0,20 mg   
99+
Magnesio
20,00 mg   
24
19,00 mg   
26
Phosphorus
188,00 mg   
36
109,00 mg   
99+
Potasio
152,00 mg   
99+
165,00 mg   
33
Sodio
629,00 mg   
20
54,00 mg   
99+
Zinc
2,38 mg   
25
0,46 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
48,42 gramo   
82,54 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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