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mi dieta láctea


Ponche de huevo vs Queso Havarti


Queso Havarti vs Ponche de huevo


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
88,00 kcal   
99+
376,00 kcal   
20

Calorías en 1 pat
224,00 kcal   
7
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
28,00 kcal   
3
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
120,00 kcal   
12

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
4,55 gramo   
99+
25,18 gramo   
11

Carbohidratos
8,05 gramo   
35
3,06 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
8,05 gramo   
99+
0,00 gramo   

grasas
4,19 gramo   
27
29,20 gramo   
99+

% Contenido gordo
no disponible   
38 %   
13

Grasa saturada
2,59 gramo   
23
18,58 gramo   
99+

Grasas trans
no disponible   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,20 gramo   
99+
0,83 gramo   
30

Grasa monosaturada
1,30 gramo   
99+
8,28 gramo   
24

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
59,00 mg   
23
93,00 mg   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A
206,00 IU   
99+
1.054,00 IU   
10

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
25
0,03 mg   
26

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,45 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
37
0,18 mg   
23

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
36
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
1,00 µg   
99+
18,00 µg   
17

Vitamina B12 (cobalamina)
0,45 µg   
33
0,27 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg   
12
0,00 mg   
29

Vitamina D
49,00 IU   
7
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
1,20 µg   
5
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg   
27
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
130,00 mg   
99+
673,00 mg   
17

Hierro
0,20 mg   
99+
0,64 mg   
21

Magnesio
19,00 mg   
26
22,00 mg   
22

Phosphorus
109,00 mg   
99+
490,00 mg   
14

Potasio
165,00 mg   
33
93,00 mg   
99+

Sodio
54,00 mg   
99+
690,00 mg   
17

Zinc
0,46 mg   
99+
2,94 mg   
14

Otro
  
  

Agua
82,54 gramo   
39,28 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece los huesos   
mejora la salud cardiovascular, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales, proporciona energía, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico   

Otros beneficios generales
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
bueno para los huesos, bueno para el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
No disponible   
da una piel más lisa, da a la piel brillante y sin defectos, proporciona la piel suave, saludable y brillante   

Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello   
resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
puede ser bien servido con la fruta y el vino, se trata de un sándwich de queso común, funciona excelente como queso de mesa   

Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de proteínas   
contiene vitamina A, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Ponche de huevo y Queso Havarti Síntomas de la alergia
calambres abdominales, anafilaxia, disminución de la presión arterial, Diarrea, Hives, ojos que pican, náusea, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, estornudos, hinchazón de la garganta, vómitos   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, Diarrea, Eczema, flatulencia o gas, dolor de cabeza, Hives, aumento del ritmo cardíaco, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, náusea, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, urticaria, vómitos   

Qué es

Qué es
Ponche de huevo es una bebida a base de leche, a base de leche, el azúcar y los huevos batidos.   
Havarti es un queso fresco, semi-blando hecho uso de leche cultivada pasteurizada, crema e ingredientes naturales.   

Color
crema   
de color amarillo pálido   

Ponche de huevo y Queso Havarti Sabor
cremoso, grueso, vainilla   
mantecoso, cremoso   

Ponche de huevo y Queso Havarti Aroma
olor agrio   
Fresco   

Vegetariano
no   
sí   

Origen
Inglaterra   
americano   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
Borbón, Brandy, canela en rama palo, crema, Huevo yema de huevo, Huevos, Leche, Nuez moscada, Azúcar, agitador de madera y cuchara de madera   
Leche, cuajo, sal, agua   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No disponible   

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora, agitador de   
prensa de queso, estopilla, cuchillo, de peso pesado, licuadora, envoltura de plástico, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
4- 5 horas   

Hora de cocinar
No Aplicable   
90   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
3 meses   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Estante La vida
5- 7 días   
2- 3 semanas   

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