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Queso suizo vs Proteína de suero


Proteína de suero vs Queso suizo


Calorías

Calorías en 1 taza
519,00 kcal  
99+
113,00 kcal  
11

Calorías
393,00 kcal  
17
352,00 kcal  
31

Calorías en 1 cda
59,00 kcal  
33
27,00 kcal  
20

Calorías en 1 oz
111,00 kcal  
99+
99,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
110,00 kcal  
36
103,00 kcal  
32

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
26,96 gramo  
8
78,13 gramo  
4

Carbohidratos
1,44 gramo  
99+
6,25 gramo  
40

Fibra
0,00 gramo  
16
3,10 gramo  
3

Azúcar
0,00 gramo  
0,00 gramo  

grasas
30,99 gramo  
99+
1,56 gramo  
12

Contenido gordo
26 %  
23
1 %  
1

Grasa saturada
18,23 gramo  
99+
2,00 gramo  
19

Grasas trans
2,00 gramo  
14
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
1,34 gramo  
15
0,30 gramo  
99+

Grasa monosaturada
8,05 gramo  
28
0,16 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
92,00 mg  
16
27,03 mg  
38

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.047,00 IU  
11
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,61 mg  
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
27
2,02 mg  
1

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg  
99+
1,14 mg  
7

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
27
0,61 mg  
2

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg  
30
33,00 µg  
13

Vitamina B12 (cobalamina)
3,06 µg  
2
2,45 µg  
4

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,60 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
1,40 µg  
21
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
890,00 mg  
7
469,00 mg  
27

Hierro
0,13 mg  
99+
1,13 mg  
11

Magnesio
33,00 mg  
15
195,00 mg  
4

Phosphorus
574,00 mg  
9
1.321,00 mg  
2

Potasio
574,00 mg  
6
500,00 mg  
11

Sodio
187,00 mg  
40
156,00 mg  
99+

Zinc
4,37 mg  
4
6,18 mg  
2

Otro
  
  

Agua
37,63 gramo  
3,44 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce Sangre presión, aumenta la absorción de calcio, músculos fuertes y sanos, ayuda a mantener la presión sanguínea, mejora el nivel de azúcar en la sangre, mejora la tasa de metabolismo, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales  
mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión  

Otros beneficios generales
aumenta la absorción de calcio, bueno para los huesos, buenas para la vista, bueno para el sistema inmunológico, Comida baja en grasa, Bajo en sodio, estimula el crecimiento de bacterias promotoras de la salud, nutre las células del colon  
mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
añade brillo a la piel, da una piel más lisa, da a la piel brillante y sin defectos, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, suavizante de la piel natural, nutre con un suave, flexible y una piel brillante  
-  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
contiene vitamina A, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, bajo en grasa, Bajo en sodio  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
dolor abdominal, reacción anafiláctica, El hinchar, estreñimiento, Diarrea, Eczema, Hives, Laborado respiración, pérdida de apetito, náusea, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias  
-  

Qué es

Qué es
queso suizo es un queso suave elaborado con leche de vaca y tiene una textura más firme que el suizo bebé . el sabor es suave, dulce y parecido a la nuez.  
suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.  

Color
de color amarillo pálido  
blanco  

Sabor
a nueces, Sweet  
depende sobre añadido condimento agentes  

Aroma
con sabor a fruta, fuerte  
-  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Suiza  
Europa  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
sal del queso, leche de vaca pasteurizada, Propioni bacterias, Juez de salida Cultura, cuajo vegetariano, agua  
suero de la leche, queso cottage, Leche, yogurt  

Fermentación Agente
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius subsp thermophilus  
-  

Cosas que necesitas
prensa de queso, estopilla, cuchillo, olla grande, batidor de alambre  
cuenco, estopilla, envase, envoltura de plástico, colador  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
3- 4 horas  
8- 10 horas  

Hora de cocinar
40  
-  

Tiempo de envejecimiento
2 - 4 semanas  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
72,00 °F  
10

Estante La vida
1 mes  
alrededor de 6 meses  

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