Home
mi dieta láctea


Quark vs Cuajaron Crema


Cuajaron Crema vs Quark


Calorías

Calorías en 1 taza
215,00 kcal  
34
821,00 kcal  
99+

Calorías
0,08 kcal  
99+
577,00 kcal  
10

Calorías en 1 cda
25,00 kcal  
18
52,00 kcal  
29

Calorías en 1 oz
64,00 kcal  
30
154,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
265,00 kcal  
99+
480,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
14,10 gramo  
37
4,00 gramo  
99+

Carbohidratos
3,50 gramo  
99+
2,30 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
3,50 gramo  
32
2,30 gramo  
25

grasas
10,60 gramo  
99+
63,50 gramo  
99+

Contenido gordo
20 %  
17
55 %  
36

Grasa saturada
7,00 gramo  
99+
40,13 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,50 gramo  
9

Grasa poli-insaturada
0,01 gramo  
99+
2,38 gramo  
9

Grasa monosaturada
0,20 gramo  
99+
16,81 gramo  
8

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
1,00 mg  
99+
183,00 mg  
4

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
246,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
28
0,12 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
18
0,20 mg  
31

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
28

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
19,00 µg  
19
10,00 µg  
30

Vitamina B12 (cobalamina)
0,70 µg  
29
0,50 µg  
33

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg  
25
0,50 mg  
31

Vitamina D
0,00 IU  
99+
9,20 IU  
33

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
1,00 µg  
8

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg  
99+
1,10 mg  
10

Vitamina K (filoquinona)
1,10 µg  
24
1,00 µg  
25

Minerales
  
  

Calcio
130,00 mg  
99+
187,00 mg  
99+

Hierro
0,00 mg  
99+
-  

Magnesio
10,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Phosphorus
100,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Potasio
150,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+

Sodio
40,00 mg  
99+
21,00 mg  
99+

Zinc
0,60 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
80,53 gramo  
55,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico  
-  

Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, reduce el colesterol, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
-  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
importante ingrediente en platos dulces postres  

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, bajo en grasa  
buena fuente de calorías  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
Es en hace calentando la leche agria, hasta el grado deseado de la coagulación (desnaturalización, cuajar) de proteínas de la leche se cumple, y luego se tensa.  
es una crema espesa hecha calentando indirectamente a la leche de vaca-crema completa utilizando vapor de agua y luego dejarlo en recipientes de poca profundidad que se enfríe lentamente.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
-  

Origen
Alemania  
-  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
suero de la leche, Leche  
Leche, nata llanura  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, agitador de  
cuenco, taza de medir, horno microondas, pan, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
24-36 horas  
1 hora  

Hora de cocinar
20  
5  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
86,00 °F  
7
175,00 °F  
3

Estante La vida
7- 10 días  
hasta 3 días  

Calorías >>
<< todas

Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

Tipos de queso


Comparación de los productos lácteos