Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Gęstą śmietanę


Gęstą śmietanę Vs Twaróg


kalorie

kalorie za 100g
0,08 kcal   
99+
577,00 kcal   
10

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
14,10 g   
37
4,00 g   
99+

Węglowodany
3,50 g   
99+
2,30 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
3,50 g   
31
2,30 g   
24

Tłuszcze
10,60 g   
99+
63,50 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
55 %   
18

Tłuszcz nasycony
7,00 g   
40
40,13 g   
99+

Tłuszcze wielonienasycone
0,01 g   
99+
2,38 g   
9

Jednonienasycone Tłuszczu
0,20 g   
99+
16,81 g   
8

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
1,00 mg   
99+
183,00 mg   
4

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU   
99+
Niedostępne   

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg   
27
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
0,70 µg   
26
Niedostępne   

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg   
16
Niedostępne   

Witamina D
0,00 IU   
39
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg   
40
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg   
99+
Niedostępne   

Żelazo
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Magnez
10,00 mg   
99+
Niedostępne   

Fosfor
100,00 mg   
99+
Niedostępne   

Potas
150,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Sód
40,00 mg   
99+
21,00 mg   
99+

Cynk
0,60 mg   
38
Niedostępne   

Inne
  
  

Woda
80,53 g   
Niedostępne   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy   
NA   

Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   
NA   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Nie określono   
NA   

Pielęgnacja włosów
NA   
NA   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
NA   
Główne składnikiem potraw słodkich deserów n   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy   
Dobrym źródłem kalorii   

Alergia
  
  

Twaróg i Gęstą śmietanę Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.   
Gęsta śmietana jest gęsta śmietana przez pośredniego podgrzewania mleka pełnego krowiego przy użyciu pary lub kąpieli wodnej, a następnie pozostawienie go w płytkiej patelni do ostygnięcia.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Twaróg i Gęstą śmietanę Smak
Niedostępne   
Niedostępne   

Twaróg i Gęstą śmietanę Aromat
Niedostępne   
Niedostępne   

Wegetariański
Niedostępne   
Niedostępne   

Pochodzenie
Niemcy   
Nieznany   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Maślanka, Mleko   
Mleko, Zwykły krem   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Mieszadło   
Miska, Miarka, Kuchenka mikrofalowa, Patelnia, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24-36 godzin   
1 godzina   

Czas Gotowania
20   
5   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
86,00 °F   
7
175,00 °F   
3

Okres Trwałości
7- 10 dni   
Do 3 dni   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty