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mi dieta láctea


Ponche de huevo vs Queso crema


Queso crema vs Ponche de huevo


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
88,00 kcal   
99+
350,00 kcal   
33

Calorías en 1 pat
224,00 kcal   
7
812,00 kcal   
22

Calorías en 1 cda
no disponible   
35,00 kcal   
10

Calorías en 1 taza
28,00 kcal   
3
99,00 kcal   
12

Calorías en 1 barra
no disponible   
66,00 kcal   
3

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
4,55 gramo   
99+
6,15 gramo   
99+

Carbohidratos
8,05 gramo   
35
5,52 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
8,05 gramo   
99+
3,76 gramo   
34

grasas
4,19 gramo   
27
34,44 gramo   
99+

% Contenido gordo
no disponible   
65 %   
20

Grasa saturada
2,59 gramo   
23
2,93 gramo   
28

Grasas trans
no disponible   
15,00 gramo   
12

Grasa poli-insaturada
0,20 gramo   
99+
0,22 gramo   
99+

Grasa monosaturada
1,30 gramo   
99+
1,29 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
59,00 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
206,00 IU   
99+
1.111,00 IU   
7

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
25
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
37
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
36
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
1,00 µg   
99+
1,00 µg   
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,45 µg   
33
0,03 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg   
12
0,00 mg   
29

Vitamina D
49,00 IU   
7
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
1,20 µg   
5
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg   
27
0,86 mg   
10

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
0,30 µg   
23

Minerales
  
  

Calcio
130,00 mg   
99+
97,00 mg   
99+

Hierro
0,20 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Magnesio
19,00 mg   
26
9,00 mg   
99+

Phosphorus
109,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Potasio
165,00 mg   
33
132,00 mg   
99+

Sodio
54,00 mg   
99+
314,00 mg   
33

Zinc
0,46 mg   
99+
0,50 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
82,54 gramo   
52,62 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece los huesos   
ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno, proporciona energía   

Otros beneficios generales
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
No disponible   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
No disponible   
da una piel más lisa, se contrae y aprieta los poros   

Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello   
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de proteínas   
alta en calorías, contenido de grasa rica   

Alergia
  
  

Ponche de huevo y Queso crema Síntomas de la alergia
calambres abdominales, anafilaxia, disminución de la presión arterial, Diarrea, Hives, ojos que pican, náusea, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, estornudos, hinchazón de la garganta, vómitos   
anafilaxia, calambres, Diarrea, Hives, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, hinchazón bucal, vómitos, sibilancias   

Qué es

Qué es
Ponche de huevo es una bebida a base de leche, a base de leche, el azúcar y los huevos batidos.   
crema de queso es un queso fresco suave fresco con alto contenido de grasa a base de leche entera.   

Color
crema   
blanco   

Ponche de huevo y Queso crema Sabor
cremoso, grueso, vainilla   
cremoso, leve, Sweet   

Ponche de huevo y Queso crema Aroma
olor agrio   
Fresco, Pleasant   

Vegetariano
no   
sí   

Origen
Inglaterra   
Estados Unidos   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
Borbón, Brandy, canela en rama palo, crema, Huevo yema de huevo, Huevos, Leche, Nuez moscada, Azúcar, agitador de madera y cuchara de madera   
cloruro de calcio, leche de vaca, sal kosher, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos, crema de leche pasteurizada   

Fermentación Agente
No Aplicable   
bacterias mesófilas   

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora, agitador de   
cuenco, Colander, olla grande, muselina   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
2 semanas   

Hora de cocinar
No Aplicable   
30   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F   
18
40,00 °F   
18

Estante La vida
5- 7 días   
3-4 semanas   

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