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Queso crema vs Mantequilla Nutrición

Queso crema
Mantequilla
Mantequilla vs Queso crema Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
0,00 mg   
99+
0,85 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.111,00 IU   
7
2.499,00 IU   
1
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
32
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
1,00 µg   
99+
3,00 µg   
38
Vitamina B12 (cobalamina)
0,03 µg   
99+
0,17 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
60,00 IU   
4
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
1,50 µg   
3
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,86 mg   
10
2,32 mg   
5
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
7,00 µg   
4
Minerales
  
  
Calcio
97,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+
Hierro
0,11 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Magnesio
9,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+
Phosphorus
107,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+
Potasio
132,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+
Sodio
314,00 mg   
33
643,00 mg   
19
Zinc
0,50 mg   
99+
0,09 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
52,62 gramo   
17,94 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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