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mi dieta láctea


Queso crema vs Mantequilla


Mantequilla vs Queso crema


Calorías

Calorías en 1 taza
812,00 kcal  
99+
1.628,00 kcal  
99+

Calorías
350,00 kcal  
33
717,00 kcal  
5

Calorías en 1 cda
35,00 kcal  
23
102,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
99,00 kcal  
99+
204,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
66,00 kcal  
16
102,00 kcal  
31

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
6,15 gramo  
99+
1,00 gramo  
1

Carbohidratos
5,52 gramo  
99+
0,06 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
3,76 gramo  
35
0,06 gramo  
1

grasas
34,44 gramo  
99+
81,11 gramo  
99+

Contenido gordo
65 %  
38
4 %  
4

Grasa saturada
2,93 gramo  
31
51,00 gramo  
99+

Grasas trans
15,00 gramo  
17
3,30 gramo  
16

Grasa poli-insaturada
0,22 gramo  
99+
3,00 gramo  
6

Grasa monosaturada
1,29 gramo  
99+
21,00 gramo  
5

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
0,00 mg  
99+
0,85 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.111,00 IU  
7
2.499,00 IU  
1

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
35
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
1,00 µg  
99+
3,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,03 µg  
99+
0,17 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
60,00 IU  
4

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
1,50 µg  
4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,86 mg  
13
2,32 mg  
6

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
7,00 µg  
5

Minerales
  
  

Calcio
97,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Hierro
0,11 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Magnesio
9,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Phosphorus
107,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Potasio
132,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Sodio
314,00 mg  
33
643,00 mg  
19

Zinc
0,50 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
52,62 gramo  
17,94 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno, proporciona energía  
reduce Sangre presión, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  

Otros beneficios generales
-  
mejora la digestión, reduce el calor del cuerpo  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, se contrae y aprieta los poros  
exfolia la piel muerta del cuerpo, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico  

Cuidado del cabello
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo  
resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
quita la savia de las manos y los brazos, relaja los pies, dejar de puertas de chirridos, utilizado para el corte de elementos pegajoso  

Importancia nutricional
alta en calorías, contenido de grasa rica  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
anafilaxia, calambres, Diarrea, Hives, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, hinchazón bucal, vómitos, sibilancias  
calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, El hinchar, disminución de la presión arterial, Diarrea, Dificultad para respirar, mareo, Sensación de estar mareado, pérdida de conciencia, erupciones cutáneas en forma de colmenas, sibilancias  

Qué es

Qué es
crema de queso es un queso fresco suave fresco con alto contenido de grasa a base de leche entera.  
mantequilla es una grasa comestible sólido hecho a partir de nata y leche por el proceso de batido.  

Color
blanco  
de color amarillo pálido  

Sabor
cremoso, leve, Sweet  
salado  

Aroma
Fresco, Pleasant  
mantecoso  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Estados Unidos  
China, India, Japón, Rusia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
cloruro de calcio, leche de vaca, sal kosher, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos, crema de leche pasteurizada  
nata llanura, crema batida  

Fermentación Agente
bacterias mesófilas  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, Colander, olla grande, muselina  
cuenco, licuadora, colador  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2 semanas  
15- 20 minutos  

Hora de cocinar
30  
25  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F  
18
40,00 °F  
18

Estante La vida
3-4 semanas  
2- 3 semanas  

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