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mi dieta láctea


Queso crema vs Ponche de huevo


Ponche de huevo vs Queso crema


Calorías

Calorías en 1 taza
812,00 kcal  
99+
224,00 kcal  
36

Calorías
350,00 kcal  
33
88,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
35,00 kcal  
23
50,00 kcal  
27

Calorías en 1 oz
99,00 kcal  
99+
28,00 kcal  
11

Calorías en 1 rebanada de
66,00 kcal  
16
131,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
6,15 gramo  
99+
4,55 gramo  
99+

Carbohidratos
5,52 gramo  
99+
8,05 gramo  
35

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
3,76 gramo  
35
8,05 gramo  
99+

grasas
34,44 gramo  
99+
4,19 gramo  
27

Contenido gordo
65 %  
38
10 %  
10

Grasa saturada
2,93 gramo  
31
2,59 gramo  
26

Grasas trans
15,00 gramo  
17
0,20 gramo  
3

Grasa poli-insaturada
0,22 gramo  
99+
0,20 gramo  
99+

Grasa monosaturada
1,29 gramo  
99+
1,30 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
0,00 mg  
99+
59,00 mg  
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.111,00 IU  
7
206,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
25

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
35
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
1,00 µg  
99+
1,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,03 µg  
99+
0,45 µg  
37

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
1,50 mg  
20

Vitamina D
0,00 IU  
99+
49,00 IU  
8

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
1,20 µg  
6

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,86 mg  
13
0,21 mg  
35

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
0,30 µg  
29

Minerales
  
  

Calcio
97,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Hierro
0,11 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Magnesio
9,00 mg  
99+
19,00 mg  
29

Phosphorus
107,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Potasio
132,00 mg  
99+
165,00 mg  
37

Sodio
314,00 mg  
33
54,00 mg  
99+

Zinc
0,50 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
52,62 gramo  
82,54 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno, proporciona energía  
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece los huesos  

Otros beneficios generales
-  
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, se contrae y aprieta los poros  
-  

Cuidado del cabello
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo  
excelente acondicionador para el cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
alta en calorías, contenido de grasa rica  
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
anafilaxia, calambres, Diarrea, Hives, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, hinchazón bucal, vómitos, sibilancias  
calambres abdominales, anafilaxia, disminución de la presión arterial, Diarrea, Hives, ojos que pican, náusea, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, estornudos, hinchazón de la garganta, vómitos  

Qué es

Qué es
crema de queso es un queso fresco suave fresco con alto contenido de grasa a base de leche entera.  
Ponche de huevo es una bebida a base de leche, a base de leche, el azúcar y los huevos batidos.  

Color
blanco  
crema  

Sabor
cremoso, leve, Sweet  
cremoso, grueso, vainilla  

Aroma
Fresco, Pleasant  
olor agrio  

Vegetariano
sí  
no  

Origen
Estados Unidos  
Inglaterra  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
cloruro de calcio, leche de vaca, sal kosher, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos, crema de leche pasteurizada  
Borbón, Brandy, canela en rama palo, crema, Huevo yema de huevo, Huevos, Leche, Nuez moscada, Azúcar, agitador de madera y cuchara de madera  

Fermentación Agente
bacterias mesófilas  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, Colander, olla grande, muselina  
cuenco, licuadora, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2 semanas  
15- 20 minutos  

Hora de cocinar
30  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F  
18
40,00 °F  
18

Estante La vida
3-4 semanas  
5- 7 días  

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