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Mursik
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Queso roquefort
Queso roquefort



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Queso roquefort

Mursik vs Queso roquefort

Calorías

Calorías en 1 taza

100,00 kcal375,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

0,00 kcal369,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

20,00 kcal56,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

37,00 kcal105,00 kcal
10 717
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Calorías en 1 rebanada de

425,00 kcal369,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

0,00 gramo21,54 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

12,00 gramo2,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

2,50 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

1,50 gramo0,50 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

3,50 gramo30,64 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

5 %32 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

3,50 gramo19,26 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

2,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

1,00 gramo1,32 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,25 gramo8,47 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

2,50 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

2,50 IU1.047,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,59 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,73 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,12 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

2,50 µg49,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,35 µg0,64 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

2,50 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,85 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

4,25 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

0,25 mg662,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

5,25 mg0,56 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

3,25 mg30,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

2,50 mg392,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

0,25 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

1,25 mg1.809,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,25 mg2,08 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

0,25 gramo39,38 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón
sistema nervioso ayudas, anti-inflamatoria, inhibe propagación de clamidia

Otros beneficios generales

intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica
Inhibe LPS migración de leucocitos, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural

Cuidado del cabello

-
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
se utiliza para hacer aderezos y coberturas en hamburguesas y ensaladas

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos
contiene una buena cantidad de vitaminas, contiene altos niveles de grasa, contiene magnesio, buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas

Alergia

Síntomas de la alergia

El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias
Diarrea, ronquera de la garganta, causando dificultad para tragar, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, combates de tos persistente, secreción o congestión nasal, hinchazón de la garganta, vómitos, ojos aguado, sibilancias

Qué es

Qué es

mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.
roquefort es un queso azul francés, elaborado con leche de oveja.

Color

blanco
azul

Sabor

amargo, Afilado
salado, Afilado, fuerte y picante del

Aroma

lechoso
olor agrio, fuerte

Vegetariano

Origen

Kenia
Francia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

pasteurizada de vaca o de cabra leche
cuajo, sal de mar, leche de oveja

Fermentación Agente

Lactobacillus plantarum
Penicillium roqueforti

Cosas que necesitas

calabaza seca
prensa de queso, estopilla, envase, de peso pesado, molde, envoltura de plástico

tiempo duración

Tiempo de preparación

2- 3 horas
3- 4 horas

Hora de cocinar

-
90

Tiempo de envejecimiento

2 - 4 semanas
3 semanas

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,00 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

Alrededor de 3 meses
3-4 semanas