×

मुर्सिक
मुर्सिक

रॉकयेफोवर्ट चीज़
रॉकयेफोवर्ट चीज़



ADD
Compare
X
मुर्सिक
X
रॉकयेफोवर्ट चीज़

मुर्सिक वि रॉकयेफोवर्ट चीज़

1 कॅलरीज
1.1 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर तथ्य
70 1628
1.3 कॅलरीज
0.00 Kcal369.00 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
1.4 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
8 102
1.5 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही105.00 Kcal
पनीर तथ्य
12.2 204
1.6 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
425.00 Kcalउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
1.7 सर्विंग साइज़
100
100
1.8 प्रथिने
0.00 g21.54 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
1.9 कार्बोहायड्रेट
12.00 g2.00 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
1.9.2 फायबर
2.50 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
1.9.3 साखर
1.50 gउपलब्ध नाही
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
1.10 फॅटस
3.50 g30.64 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
1.10.2 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
1 91
1.10.4 सॅचुरेटेड फॅटस
3.50 g19.26 g
आमासी तथ्य
0 67
1.10.7 ट्रान्स् फॅटस
2.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 162
1.11.2 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.00 g1.32 g
पनीर तथ्य
0 48
1.11.4 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.25 g8.47 g
zincica तथ्य
0 32.9
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज़
100
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg90.00 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
2.3 जीवनसत्त्वे
2.3.1 अ जीवनसत्व
2.50 IU1,047.00 IU
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
2.3.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
3.50 mg0.04 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
2.3.5 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.25 mg0.59 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
2.3.7 बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.80 mg0.73 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
2.4.2 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
1.50 mg0.12 mg
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
2.4.4 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.50 μg49.00 μg
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
2.4.5 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.35 μg0.64 μg
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
2.4.6 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
4.50 mg0.00 mg
दूध तथ्य
0 7.7
2.4.7 डी जीवनसत्व
0.25 IUउपलब्ध नाही
योगहर्ट तथ्य
0 301
2.4.8 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
2.50 μgउपलब्ध नाही
दूध तथ्य
0 7.5
2.4.9 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mgउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
0 24.21
2.4.10 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
4.25 µgउपलब्ध नाही
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
2.5 मिनरल्स
2.5.1 कॅल्शियम
0.25 mg662.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
2.5.2 लोह
5.25 mg0.56 mg
पनीर तथ्य
0 70
2.5.3 मॅग्नेशियम
3.25 mg30.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 444
2.5.4 फॉस्फरस
2.50 mg392.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1409
2.5.5 पोटॅशियम
0.25 mg91.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1794
2.5.6 सोडियम
1.25 mg1,809.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
2.5.7 जस्त
0.25 mg2.08 mg
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
2.6 इतर
2.6.1 पाणी
0.25 g39.38 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
2.6.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
3 फायदे
3.1 आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, अँटी- पायरेटिक, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, हृदय रोग संरक्षण
मज्जासंस्था च्या कार्याला मदत करते, दाहक विरोधी, हे क्लमिडिया वंशवृध्दीला रोकते
3.1.1 इतर सामान्य फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, सुक्ष्मजैविक सुरक्षा
हे एल.पी.एस पांढर्या रक्तपेशी स्थलांतर रोकते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
3.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
3.2.1 त्वाचाची काळजी
त्वचा ते अर्ज सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ वेदना कमी करण्यात मदत करू शकता, वृध्दत्व चिन्हे खाली धीमा मदत करते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
3.2.2 केसांची निगा
नाही उपलब्ध
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं
3.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
3.3.1 वापर
उपयोग आढळले नाही
बर्गर आणि सॅलड वर ड्रेसिंग आणि टॉपिंग तयार करण्यासाठी वापरले जाते
3.3.2 पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, भरपूर प्रोबियटिक्स
जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, चरबीयुक्त, मॅग्नेशियम समाविष्टीत आहे, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कॅलरीज चांगला स्रोत, पोटॅशियम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत
3.4 ऍलर्जी
3.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अतिसार, गॅस, मळमळणे, मळमळ आणी उलट्या, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, त्वचा दाह, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण
अतिसार, घश्यात खवखव मुळे गिळन्यात अदचण, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, नाक बंद, सतत होणारा खोकला सर्दी, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, घसा सुजणे, उलट्या होणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण
4 काय आहे
4.1 काय आहे
मुर्सिक हे आंबलेल्या योगर्ट पासून तयार केले आहे. तो केनिया मधल्या विशेष केलेले भोपळा कंटेनर मध्ये तयार केला जातो.
रॉकयेफोवर्ट हे फ्रेंच ब्लू चीज़ आहे जे मेंढ्याच्या दूध पासून बनवले आहे.
4.1.1 रंग
पांढरा
निळा
4.1.2 चव
कडू, तीक्ष्ण
खारट, तीक्ष्ण, तिखट
4.1.3 सुगंध
दुधाचा
आंबट वास, स्ट्रॉंग
4.1.4 शाकाहारी
होय
नाही
4.2 मूळ
केनिया
फ्रान्स
5 कसे बनवावे
5.1 सर्विंग साइज़
100
100
5.2 साहित्य
पसटेउरीज़ेड गाय किंवा शेळी दुध
रेनेट, सागरी मीठ, मेंढी दूध
5.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लाक्ट्ॉबसिल्लुस प्लेनारम
पेन्सिल्लिं रोक़ुएफओर्टी
5.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
सुका मेवा भोपळा
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, कंटेनर, वजन, मौल्ड, प्लास्टिक व्रप
5.4 कालावधी
5.4.1 तयारीची वेळ
2- 3 तास
3- 4 तास
5.4.2 स्वयंपाकची वेळ
लागू नाही
90
5.4.3 एजिंग टाइम
2 - 4 आठवडे
3 आठवडे
5.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
5.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
उपलब्ध नाही39.20 °F
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
5.5.2 शेल्फ लाइफ
सुमारे 3 महिने
3-4 आठवडे