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Mursik
Mursik

Roquefort Queijo
Roquefort Queijo



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Mursik
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Roquefort Queijo

Mursik vs Roquefort Queijo

Calorias

Calorias em 1 copo

100,00 kcal375,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

0,00 kcal369,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

20,00 kcal56,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

37,00 kcal105,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

425,00 kcal369,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

0,00 g21,54 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

12,00 g2,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

1,50 g0,50 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

3,50 g30,64 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

5 %32 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

3,50 g19,26 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

1,00 g1,32 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,25 g8,47 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

2,50 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

2,50 IU1 047,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,59 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,73 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,12 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

2,50 ug49,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 µg0,64 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

2,50 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,85 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

4,25 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

0,25 mg662,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

5,25 mg0,56 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

3,25 mg30,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

2,50 mg392,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

0,25 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

1,25 mg1 809,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,25 mg2,08 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

0,25 g39,38 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas
Aids sistema nervoso, anti-inflamatória, inibe a propagação clamídia

Outros benefícios gerais

intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica
inibe a migração de leucócitos LPS, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

Cuidado capilar

-
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

-
usada para fazer curativos e coberturas sobre hambúrgueres e saladas

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, contém magnésio, boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína

Alergia

Sintomas de alergia

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira
diarréia, rouquidão da garganta causando dificuldade em engolir, Tinhoso erupções, congestão nasal, ataques tosse persistente, nariz escorrendo ou entupido, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira

O que é

O que é

Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.
Roquefort é um queijo azul francês, feita a partir do leite de ovelha.

Cor

branco
azul

Sabor

amargo, afiado
salgado, afiado, Tangy

Aroma

leitoso
cheiro azedo, Forte

Vegetariano

sim
não

Procedência

Quênia
França

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

vaca pasteurizado ou leite de cabra
coalho, sal marinho, leite de ovelha

Fermentação agente

Lactobacillus plantarum
Penicillium roqueforti

Coisas que você precisa

cabaça seca
prensa de queijo, escumilha, recipiente, peso pesado, mofo, Plastic wrap

Tempo duração

Preparação Tempo

2- 3 horas
3- 4 horas

tempo de cozimento

-
90

Tempo de envelhecimento

2 - 4 semanas
3 semanas

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,00 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

cerca de 3 meses
3-4 semanas