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Leche de cabra vs Yogur búlgaro Nutrición

Leche de cabra
Yogur búlgaro
Yogur búlgaro vs Leche de cabra Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
11,00 mg   
99+
40,00 mg   
33
Vitaminas
  
  
Vitamina A
198,00 IU   
99+
40,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
17
no disponible   
Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
no disponible   
Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg   
16
no disponible   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
39
no disponible   
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
1,00 µg   
99+
no disponible   
Vitamina B12 (cobalamina)
0,07 µg   
99+
no disponible   
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,30 mg   
13
1,20 mg   
14
Vitamina D
51,00 IU   
6
150,00 IU   
3
Vitamina D (D2+D3)
1,30 µg   
4
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg   
37
no disponible   
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
no disponible   
Minerales
  
  
Calcio
134,00 mg   
99+
275,00 mg   
36
Hierro
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Magnesio
14,00 mg   
32
no disponible   
Phosphorus
111,00 mg   
99+
no disponible   
Potasio
204,00 mg   
27
no disponible   
Sodio
50,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+
Zinc
0,30 mg   
99+
no disponible   
Otro
  
  
Agua
88,90 gramo   
no disponible   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
<< Calorías

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