Lassi vs Viili hechos
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
83,00 kcal
99+
67,80 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
3,05 gramo
99+
3,49 gramo
99+
Carbohidratos
10,58 gramo
34
4,20 gramo
99+
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
no disponible
22,00 gramo
99+
grasas
3,29 gramo
18
4,13 gramo
25
% Contenido gordo
no disponible
3 %
3
Grasa saturada
1,00 gramo
9
2,71 gramo
26
Grasas trans
0,00 gramo
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
1,00 gramo
20
0,06 gramo
99+
Grasa monosaturada
2,00 gramo
99+
0,96 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
27,00 mg
39
16,10 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
33,42 IU
99+
13,44 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg
99+
0,16 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg
34
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
6,08 µg
31
12,30 µg
21
Vitamina B12 (cobalamina)
0,23 µg
99+
0,34 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg
10
0,00 mg
29
Vitamina D
0,22 IU
37
no disponible
Vitamina D (D2+D3)
no disponible
0,10 µg
17
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg
35
0,10 mg
33
Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg
17
0,30 µg
23
Minerales
Calcio
101,39 mg
99+
114,00 mg
99+
Hierro
0,06 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesio
9,64 mg
99+
11,50 mg
37
Phosphorus
85,70 mg
99+
93,10 mg
99+
Potasio
142,14 mg
99+
170,00 mg
32
Sodio
38,84 mg
99+
37,50 mg
99+
Zinc
0,39 mg
99+
0,43 mg
99+
Otro
Agua
no disponible
87,42 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación
Aids in ACE inhibitory activity, efecto antioxidante, actividad anti-tumor, efectos inmunomoduladores
Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol
NA
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, No Aplicable
efecto antioxidante
Cuidado del cabello
No Aplicable
Desconocido
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
rica en probióticos
Alergia
Lassi y Viili Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
Qué es
Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta
- viili es una leche fermentada mesófilos yogur-como que se originó en los países nórdicos.
- viili es un yogur tradicional herencia de Finlandia.
Color
No disponible
blanco
Lassi y Viili Sabor
No disponible
como yogur
Lassi y Viili Aroma
No disponible
lechoso
Vegetariano
sí
sí
Origen
Europa, Grecia, Italia
Finlandia, Suecia
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt
cultura vellosidades, leche entera
Fermentación Agente
No Aplicable
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides
Cosas que necesitas
cardamomo, jarra de vidrio, agitador de
recipiente de vidrio con tapa, cuenco, servilleta de algodón, copa, taza de medir, plato
tiempo duración
Tiempo de preparación
10- 15 minutos
24 horas
Hora de cocinar
NA
No Aplicable
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No Aplicable
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
45,00 °F
16
64,00 °F
12
Estante La vida
3- 5 días
15 días
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