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mi dieta láctea


Lassi vs Viili Nutrición


Viili vs Lassi Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
27,00 mg  
39
16,10 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
33,42 IU  
99+
13,44 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
6,08 µg  
36
12,30 µg  
26

Vitamina B12 (cobalamina)
0,23 µg  
99+
0,34 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg  
15
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,22 IU  
99+
0,40 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg  
20
0,30 µg  
29

Minerales
  
  

Calcio
101,39 mg  
99+
114,00 mg  
99+

Hierro
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesio
9,64 mg  
99+
11,50 mg  
40

Phosphorus
85,70 mg  
99+
93,10 mg  
99+

Potasio
142,14 mg  
99+
170,00 mg  
36

Sodio
38,84 mg  
99+
37,50 mg  
99+

Zinc
0,39 mg  
99+
0,43 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
91,20 gramo  
87,42 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de productos lácteos

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