Acasă
Dieta Mea Lactate


lassi Vs Viili Fapte


Viili Vs lassi Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
110,00 kcal  
10
170,00 kcal  
29

calorii
83,00 kcal  
99+
67,80 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
30,00 kcal  
21
35,00 kcal  
23

Calorii În 1 Oz
30,00 kcal  
12
60,00 kcal  
27

Calorii 1 felie de
59,00 kcal  
13
64,00 kcal  
15

Portie
100  
100  

proteine
3,05 G  
99+
3,49 G  
99+

Carbohidrați
10,58 G  
34
4,20 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
14,00 G  
99+
22,00 G  
99+

grăsimi
3,29 G  
18
4,13 G  
25

Conținut de grăsime
3 %  
3
3 %  
3

Grăsime saturată
1,00 G  
9
2,71 G  
29

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,00 G  
21
0,06 G  
99+

mononesaturate Grăsime
2,00 G  
99+
0,96 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
27,00 mg  
39
16,10 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
33,42 UI  
99+
13,44 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
6,08 pg  
36
12,30 pg  
26

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 pg  
99+
0,34 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
2,21 mg  
15
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,22 UI  
99+
0,40 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
1,62 pg  
20
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
101,39 mg  
99+
114,00 mg  
99+

Fier
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magneziu
9,64 mg  
99+
11,50 mg  
40

Fosfor
85,70 mg  
99+
93,10 mg  
99+

Potasiu
142,14 mg  
99+
170,00 mg  
36

Sodiu
38,84 mg  
99+
37,50 mg  
99+

Zinc
0,39 mg  
99+
0,43 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
91,20 G  
87,42 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația  
Ajută în activitatea inhibitoare ACE, efect antioxidativ, Activitatea anti-tumorală, efecte imunomodulatoare  

Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul  
-  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte  
efect antioxidativ  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe  
  • Viili este un lapte de iaurt cum ar fi Mezofilic fermentată care își are originea în țările nordice.
  • Viili este o tradițională stelute iaurt din Finlanda.
  

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
iaurt cum ar fi  

Aromă
-  
Lăptos  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
Finlanda, Suedia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
1 1/4 căni de zahăr, Lapte, Iaurt  
cultura vilozitati, Tot laptele  

Agent fermentatie
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  

Lucruri pe care trebuie
Cardamom, Borcan de sticlă, Agitator  
Container cu capac din sticla, Castron, bumbac Napkin, ceașcă, Ceașcă de măsurare, Farfurie  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 15 minute  
24 de ore  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
45,00 ° F  
16
64,00 ° F  
12

Termen de valabilitate
3- 5 zile  
15 zile  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate