Lassi vs Shrikhand
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
83,00 kcal
99+
279,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
3,05 gramo
99+
8,00 gramo
99+
Carbohidratos
10,58 gramo
34
46,00 gramo
7
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
no disponible
42,70 gramo
99+
grasas
3,29 gramo
18
7,00 gramo
38
Grasa saturada
1,00 gramo
9
4,00 gramo
32
Grasas trans
0,00 gramo
no disponible
Grasa poli-insaturada
1,00 gramo
20
no disponible
Grasa monosaturada
2,00 gramo
99+
no disponible
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
27,00 mg
39
0,02 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
33,42 IU
99+
630,00 IU
30
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
no disponible
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg
99+
no disponible
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg
34
no disponible
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
no disponible
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
6,08 µg
31
no disponible
Vitamina B12 (cobalamina)
0,23 µg
99+
no disponible
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg
10
1,50 mg
12
Vitamina D
0,22 IU
37
no disponible
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg
35
no disponible
Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg
17
no disponible
Minerales
Calcio
101,39 mg
99+
71,60 mg
99+
Hierro
0,06 mg
99+
no disponible
Magnesio
9,64 mg
99+
no disponible
Phosphorus
85,70 mg
99+
62,50 mg
99+
Potasio
142,14 mg
99+
no disponible
Sodio
38,84 mg
99+
30,00 mg
99+
Zinc
0,39 mg
99+
no disponible
Otro
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos
Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol
absorps de calcio y vitamina B, ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, No Aplicable
exfolia la piel muerta del cuerpo, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante
Cuidado del cabello
No Aplicable
reduce la caspa
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, bajo en grasa
Alergia
Lassi y Shrikhand Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
Qué es
Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta
shrikhand es un producto semi suave, dulzón agria, leche entera preparado a partir de cuajada láctica fermentado.
Color
No disponible
No disponible
Lassi y Shrikhand Sabor
No disponible
No disponible
Lassi y Shrikhand Aroma
No disponible
No disponible
Vegetariano
sí
No disponible
Origen
Europa, Grecia, Italia
India
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt
½ taza de azúcar, cardamomo, yogur griego, Leche, Nuts, azafrán hebras
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
cardamomo, jarra de vidrio, agitador de
2 tazones, Cazo, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
10- 15 minutos
3- 4 horas
Hora de cocinar
NA
NA
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
45,00 °F
16
32,00 °F
22
Estante La vida
3- 5 días
alrededor de 6 meses
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