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Lassi vs Shrikhand hechos


Shrikhand vs Lassi hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
83,00 kcal   
99+
279,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
3,05 gramo   
99+
8,00 gramo   
99+

Carbohidratos
10,58 gramo   
34
46,00 gramo   
7

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
no disponible   
42,70 gramo   
99+

grasas
3,29 gramo   
18
7,00 gramo   
38

Grasa saturada
1,00 gramo   
9
4,00 gramo   
32

Grasas trans
0,00 gramo   
no disponible   

Grasa poli-insaturada
1,00 gramo   
20
no disponible   

Grasa monosaturada
2,00 gramo   
99+
no disponible   

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
27,00 mg   
39
0,02 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
33,42 IU   
99+
630,00 IU   
30

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
34
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
6,08 µg   
31
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
0,23 µg   
99+
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg   
10
1,50 mg   
12

Vitamina D
0,22 IU   
37
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg   
35
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg   
17
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
101,39 mg   
99+
71,60 mg   
99+

Hierro
0,06 mg   
99+
no disponible   

Magnesio
9,64 mg   
99+
no disponible   

Phosphorus
85,70 mg   
99+
62,50 mg   
99+

Potasio
142,14 mg   
99+
no disponible   

Sodio
38,84 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zinc
0,39 mg   
99+
no disponible   

Otro
  
  

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación   
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol   
absorps de calcio y vitamina B, ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, No Aplicable   
exfolia la piel muerta del cuerpo, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante   

Cuidado del cabello
No Aplicable   
reduce la caspa   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, bajo en grasa   

Alergia
  
  

Lassi y Shrikhand Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta   
shrikhand es un producto semi suave, dulzón agria, leche entera preparado a partir de cuajada láctica fermentado.   

Color
No disponible   
No disponible   

Lassi y Shrikhand Sabor
No disponible   
No disponible   

Lassi y Shrikhand Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
sí   
No disponible   

Origen
Europa, Grecia, Italia   
India   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt   
½ taza de azúcar, cardamomo, yogur griego, Leche, Nuts, azafrán hebras   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cardamomo, jarra de vidrio, agitador de   
2 tazones, Cazo, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos   
3- 4 horas   

Hora de cocinar
NA   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
45,00 °F   
16
32,00 °F   
22

Estante La vida
3- 5 días   
alrededor de 6 meses   

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