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Lassi vs Queso Gruyére Nutrición


Queso Gruyére vs Lassi Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
27,00 mg  
39
110,00 mg  
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A
33,42 IU  
99+
948,00 IU  
17

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,06 mg  
15

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,28 mg  
31

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
6,08 µg  
36
10,00 µg  
30

Vitamina B12 (cobalamina)
0,23 µg  
99+
1,60 µg  
10

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg  
15
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,22 IU  
99+
24,00 IU  
21

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg  
99+
0,28 mg  
29

Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg  
20
2,70 µg  
11

Minerales
  
  

Calcio
101,39 mg  
99+
1.011,00 mg  
6

Hierro
0,06 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Magnesio
9,64 mg  
99+
36,00 mg  
14

Phosphorus
85,70 mg  
99+
605,00 mg  
8

Potasio
142,14 mg  
99+
81,00 mg  
99+

Sodio
38,84 mg  
99+
714,00 mg  
15

Zinc
0,39 mg  
99+
3,90 mg  
6

Otro
  
  

Agua
91,20 gramo  
33,19 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

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Tipos de productos lácteos

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