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Lassi vs Queso Gruyére Nutrición

Lassi
Queso Gruyére
Queso Gruyére vs Lassi Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
27,00 mg   
39
110,00 mg   
7
Vitaminas
  
  
Vitamina A
33,42 IU   
99+
948,00 IU   
17
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,06 mg   
15
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,28 mg   
30
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
34
0,11 mg   
36
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
19
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
6,08 µg   
31
10,00 µg   
25
Vitamina B12 (cobalamina)
0,23 µg   
99+
1,60 µg   
10
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg   
10
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,22 IU   
37
24,00 IU   
17
Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg   
35
0,28 mg   
21
Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg   
17
2,70 µg   
9
Minerales
  
  
Calcio
101,39 mg   
99+
1.011,00 mg   
6
Hierro
0,06 mg   
99+
0,17 mg   
99+
Magnesio
9,64 mg   
99+
36,00 mg   
12
Phosphorus
85,70 mg   
99+
605,00 mg   
8
Potasio
142,14 mg   
99+
81,00 mg   
99+
Sodio
38,84 mg   
99+
714,00 mg   
15
Zinc
0,39 mg   
99+
3,90 mg   
6
Otro
  
  
Agua
no disponible   
33,19 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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