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Queso Gruyére vs Proteína de suero Nutrición

Queso Gruyére
Proteína de suero
Proteína de suero vs Queso Gruyére Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
110,00 mg   
7
27,03 mg   
38
Vitaminas
  
  
Vitamina A
948,00 IU   
17
0,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
15
0,61 mg   
2
Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg   
30
2,02 mg   
1
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
36
1,14 mg   
5
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
19
0,61 mg   
2
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg   
25
33,00 µg   
11
Vitamina B12 (cobalamina)
1,60 µg   
10
2,45 µg   
4
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
24,00 IU   
17
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,28 mg   
21
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg   
9
0,00 µg   
27
Minerales
  
  
Calcio
1.011,00 mg   
6
469,00 mg   
27
Hierro
0,17 mg   
99+
1,13 mg   
11
Magnesio
36,00 mg   
12
195,00 mg   
4
Phosphorus
605,00 mg   
8
1.321,00 mg   
2
Potasio
81,00 mg   
99+
500,00 mg   
10
Sodio
714,00 mg   
15
156,00 mg   
99+
Zinc
3,90 mg   
6
6,18 mg   
2
Otro
  
  
Agua
33,19 gramo   
3,44 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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