La leche de yak vs Yogurt
Calorías
Calorías por cada 100 gramos
101,20 kcal
99+
59,00 kcal
99+
Calorías en 1 pat
no disponible
134,00 kcal
4
Calorías en 1 cda
no disponible
9,00 kcal
2
Calorías en 1 taza
no disponible
17,00 kcal
2
Calorías en 1 barra
no disponible
No Aplicable
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
4,95 gramo
99+
5,00 gramo
99+
Carbohidratos
no disponible
3,60 gramo
99+
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
4,80 gramo
99+
3,24 gramo
30
grasas
6,12 gramo
36
0,39 gramo
3
% Contenido gordo
7 %
6
3 %
3
Grasa saturada
39,00 gramo
99+
0,12 gramo
2
Grasas trans
no disponible
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
4,00 gramo
5
0,01 gramo
99+
Grasa monosaturada
22,00 gramo
4
0,05 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
220,00 mg
2
5,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
no disponible
4,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
no disponible
0,02 mg
33
Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible
0,28 mg
31
Vitamina B3 (niacina)
no disponible
0,21 mg
21
Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible
0,06 mg
29
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible
7,00 µg
30
Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible
0,75 µg
24
Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible
0,00 mg
29
Vitamina D
no disponible
0,00 IU
39
Vitamina D (D2+D3)
no disponible
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible
0,01 mg
40
Vitamina K (filoquinona)
no disponible
0,00 µg
27
Minerales
Calcio
1.545,45 mg
2
110,00 mg
99+
Hierro
0,57 mg
23
0,07 mg
99+
Magnesio
154,10 mg
6
11,00 mg
38
Phosphorus
922,04 mg
4
135,00 mg
99+
Potasio
no disponible
141,00 mg
99+
Sodio
0,00 mg
99+
36,00 mg
99+
Zinc
7,31 mg
1
0,52 mg
99+
Otro
Agua
83,00 gramo
85,10 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
efecto antioxidante, favorable para los lactantes, ayuda a ganar peso, absorps de calcio y vitamina B
infecciones intestinales, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, prevenir las caries dentales
Otros beneficios generales
favorable para los lactantes
absorps de calcio y vitamina B, tos y frío, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, abdomen plano, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mantiene cuerpo hidratado, mantiene sentirse lleno, protege las encías
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
humectante natural, da una piel más lisa
humectante natural, añade brillo a la piel, mejor remedio para problemas de la piel, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, exfolia la piel muerta del cuerpo, combate el acné y las espinillas, máscara facial hecha en casa naturales, reduce imperfecciones y ojeras, reduce la decoloración de la piel, reduce el efecto de envejecimiento anti-
Cuidado del cabello
No disponible
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello, reduce las puntas abiertas
Nutricionales importancia y usos
Usos
utilizado en la preparación de Yaks Jabones leche
diluir el suero (líquido) con agua y utilizarla para regar las plantas, da un brillo a los muebles, utilizado para pulir artículos de latón
Importancia nutricional
contiene altos niveles de grasa, buena fuente de proteínas, rico en ácidos grasos poliinsaturados, fuente vital de vitaminas
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de riboflavina, buena fuente de vitamina B-12, rica en fósforo, rica en vitamina D
Alergia
La leche de yak y Yogurt Síntomas de la alergia
Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, mala ventilación nasal, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, a veces la enuresis nocturna, vómitos
calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, gas, erupciones en la piel con picazón, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, sibilancias
Qué es
Qué es
la leche de yak se obtiene a partir de yak. Es dulce al gusto y tiene un contenido en grasas y rica.
yogur, en términos simples, es la fermentación bacteriana de la leche que a menudo se edulcorar ni aromatizar. lactobacilos y estreptococos son los de bacterias vitales para la textura y consistencia espesa del yogur.
Color
No disponible
blanco
La leche de yak y Yogurt Sabor
Sweet
cremoso
La leche de yak y Yogurt Aroma
dulce
Fresco
Vegetariano
sí
no
Origen
Tíbet
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
No Aplicable
Leche, sal, Vinagre
Fermentación Agente
No Aplicable
No disponible
Cosas que necesitas
No Aplicable
cuenco, pan, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
No Aplicable
8- 10 horas
Hora de cocinar
NA
15
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
84,00 °F
8
99,00 °F
5
Estante La vida
No disponible
3- 5 días
