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La mia dieta latticini


Yak latte vs Yogurt


Yogurt vs Yak latte


Calorie

Calorie per 100g
101,20 kcal   
99+
59,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
134,00 kcal   
4

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
9,00 kcal   
2

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
17,00 kcal   
2

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non applicabile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
4,95 g   
99+
5,00 g   
99+

Carboidrati
Non disponibile   
3,60 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
4,80 g   
99+
3,24 g   
30

grassi
6,12 g   
36
0,39 g   
3

% Contenuto grasso
7 %   
6
3 %   
3

Grassi saturi
39,00 g   
99+
0,12 g   
2

Grassi trans
Non disponibile   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
4,00 g   
5
0,01 g   
99+

Grasso monoinsaturo
22,00 g   
4
0,05 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
220,00 mg   
2
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
Non disponibile   
4,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
0,02 mg   
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile   
0,28 mg   
31

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,21 mg   
21

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile   
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
7,00 µg   
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
0,75 µg   
24

Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile   
0,00 mg   
29

Vitamina D
Non disponibile   
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,01 mg   
40

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
1.545,45 mg   
2
110,00 mg   
99+

Ferro
0,57 mg   
23
0,07 mg   
99+

Magnesio
154,10 mg   
6
11,00 mg   
38

Fosforo
922,04 mg   
4
135,00 mg   
99+

Potassio
Non disponibile   
141,00 mg   
99+

Sodio
0,00 mg   
99+
36,00 mg   
99+

Zinco
7,31 mg   
1
0,52 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
83,00 g   
85,10 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
effetto antiossidante, favorevoli per i neonati, aiuta ad aumentare di peso, absorps di calcio e vitamina B   
AIDS infezioni intestinali, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, previene la carie   

Altri vantaggi generali
favorevoli per i neonati   
absorps di calcio e vitamina B, AIDS tosse e raffreddore, rimedio per il trattamento indigestione e gonfiore, abs piatta, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, continua a corpo idratato, mantiene sentire piena, protegge le gengive   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, dà una pelle più liscia   
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, miglior rimedio per problemi della pelle, ottimo rimedio naturale per scottature, esfolia la pelle morta dal corpo, combatte brufoli e acne, naturale fatto in casa maschera facciale, Riduce imperfezioni e occhiaie, riduce la decolorazione della pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento   

Cura dei capelli
Non disponibile   
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli, Riduce doppie punte   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Utilizzato nella preparazione di saponi Yak latte   
Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Dà una brillantezza ai mobili, Utilizzato per lucidare articoli in ottone   

Importanza nutrizionale
contiene alti livelli di grasso, buona fonte di proteine, ricco di acidi grassi polinsaturi, fonte vitale di vitamine   
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di riboflavina, buona fonte di vitamina B-12, ricco di fosforo, ricco di vitamina D   

Allergia
  
  

Yak latte e Yogurt Sintomi di allergia
Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Naso chiuso, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Non disponibile, A volte bagnare il letto, Vomito   
Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
il latte di yak è il latte ottenuto da yak. è dolce al gusto e ha ricco contenuto di grassi.   
yogurt, in termini semplici, è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato. Lactobacillus e Streptococcus sono i batteri vitali per trama fitta del yogurt e consistenza.   

Colore
Non disponibile   
Bianca   

Yak latte e Yogurt Sapore
Dolce   
Cremoso   

Yak latte e Yogurt Aroma
Dolce   
Fresco   

Vegetariano
sì   
no   

Origine
Tibet   
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
Non applicabile   
latte, sale, aceto   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non disponibile   

Cose di cui hai bisogno
Non applicabile   
Ciotola, padella, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
Non applicabile   
8- 10 ore   

Tempo di cottura
NA   
15   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
84,00 °F   
8
99,00 °F   
5

Durata di conservazione
Non disponibile   
3- 5 giorni   

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