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La leche de yak vs Hacer leche


Hacer leche vs La leche de yak


Calorías

Calorías en 1 taza
168,00 kcal  
28
120,00 kcal  
13

Calorías
101,20 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
5,00 kcal  
3
21,00 kcal  
16

Calorías en 1 oz
50,00 kcal  
22
21,00 kcal  
9

Calorías en 1 rebanada de
61,00 kcal  
14
-  

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
4,95 gramo  
99+
3,00 gramo  
99+

Carbohidratos
5,98 gramo  
99+
2,00 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
4,80 gramo  
99+
0,00 gramo  

grasas
6,12 gramo  
36
10,00 gramo  
99+

Contenido gordo
7 %  
7
-  

Grasa saturada
39,00 gramo  
99+
10,00 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
4,00 gramo  
5
0,00 gramo  
99+

Grasa monosaturada
22,00 gramo  
4
0,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
220,00 mg  
2
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
60,00 IU  
99+
0,26 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
11,00 µg  
29
12,00 µg  
28

Vitamina B12 (cobalamina)
0,90 µg  
24
0,90 µg  
24

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,40 mg  
21
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,50 IU  
99+
9,60 IU  
32

Vitamina D (D2+D3)
0,40 µg  
14
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
1.545,45 mg  
2
0,26 mg  
99+

Hierro
0,57 mg  
24
0,00 mg  
99+

Magnesio
154,10 mg  
6
11,00 mg  
99+

Phosphorus
922,04 mg  
4
93,00 mg  
99+

Potasio
204,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

Sodio
0,00 mg  
99+
600,00 mg  
25

Zinc
7,31 mg  
1
0,00 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
83,00 gramo  
87,60 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
efecto antioxidante, favorable para los lactantes, ayuda a ganar peso, absorps de calcio y vitamina B  
absorps de calcio y vitamina B, intolerantes a la lactosa, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión  

Otros beneficios generales
favorable para los lactantes  
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, da una piel más lisa  
humectante natural, removedor bronceado natural  

Cuidado del cabello
-  
excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
utilizado en la preparación de Yaks Jabones leche  
-  

Importancia nutricional
contiene altos niveles de grasa, buena fuente de proteínas, rico en ácidos grasos poliinsaturados, fuente vital de vitaminas  
buena fuente de proteínas, rica en probióticos  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, mala ventilación nasal, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, a veces la enuresis nocturna, vómitos  
-  

Qué es

Qué es
la leche de yak se obtiene a partir de yak. Es dulce al gusto y tiene un contenido en grasas y rica.  
es en alimento producido permitiendo que la leche no pasteurizada para encender agria a una humedad y temperatura específica. con el tiempo, la leche se espesa o se cuaja en una sustancia de tipo yogur con un fuerte sabor, amargo.  

Color
-  
-  

Sabor
Sweet  
-  

Aroma
dulce  
-  

Vegetariano
sí  
-  

Origen
Tíbet  
irlandesa  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
-  
leche cruda o leche no pasteurizada  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
-  
recipiente de vidrio con tapa, estopilla, envase  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
2 días  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
84,00 °F  
8
39,20 °F  
19

Estante La vida
-  
1 mes  

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