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Kumis vs Lassi Nutrición


Lassi vs Kumis Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
20,00 mg  
99+
27,00 mg  
39

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,00 IU  
99+
33,42 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg  
28
6,08 µg  
36

Vitamina B12 (cobalamina)
0,40 µg  
99+
0,23 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,60 mg  
5
2,21 mg  
15

Vitamina D
3,20 IU  
37
0,22 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
1,62 µg  
20

Minerales
  
  

Calcio
220,00 mg  
40
101,39 mg  
99+

Hierro
1,12 mg  
12
0,06 mg  
99+

Magnesio
13,00 mg  
36
9,64 mg  
99+

Phosphorus
98,00 mg  
99+
85,70 mg  
99+

Potasio
91,00 mg  
99+
142,14 mg  
99+

Sodio
150,00 mg  
99+
38,84 mg  
99+

Zinc
0,14 mg  
99+
0,39 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
56,80 gramo  
91,20 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios >>
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