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Lassi vs Queso fontina Nutrición


Queso fontina vs Lassi Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
27,00 mg  
39
153,00 mg  
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A
33,42 IU  
99+
913,00 IU  
19

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,20 mg  
40

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
6,08 µg  
36
6,00 µg  
37

Vitamina B12 (cobalamina)
0,23 µg  
99+
1,68 µg  
8

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg  
15
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,22 IU  
99+
23,00 IU  
23

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg  
99+
0,27 mg  
30

Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg  
20
2,60 µg  
12

Minerales
  
  

Calcio
101,39 mg  
99+
550,00 mg  
21

Hierro
0,06 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Magnesio
9,64 mg  
99+
14,00 mg  
35

Phosphorus
85,70 mg  
99+
346,00 mg  
28

Potasio
142,14 mg  
99+
64,00 mg  
99+

Sodio
38,84 mg  
99+
800,00 mg  
13

Zinc
0,39 mg  
99+
3,50 mg  
9

Otro
  
  

Agua
91,20 gramo  
37,92 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de productos lácteos

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