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 mi dieta láctea

Lassi vs Edam Queso Nutrición

Lassi
Edam Queso
Edam Queso vs Lassi Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
27,00 mg   
39
89,00 mg   
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A
33,42 IU   
99+
825,00 IU   
22
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,39 mg   
16
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
34
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
22
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
6,08 µg   
31
16,00 µg   
18
Vitamina B12 (cobalamina)
0,23 µg   
99+
1,54 µg   
11
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg   
10
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,22 IU   
37
20,00 IU   
22
Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg   
35
0,24 mg   
25
Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg   
17
2,30 µg   
13
Minerales
  
  
Calcio
101,39 mg   
99+
731,00 mg   
11
Hierro
0,06 mg   
99+
0,44 mg   
28
Magnesio
9,64 mg   
99+
30,00 mg   
14
Phosphorus
85,70 mg   
99+
536,00 mg   
10
Potasio
142,14 mg   
99+
188,00 mg   
30
Sodio
38,84 mg   
99+
812,00 mg   
12
Zinc
0,39 mg   
99+
3,75 mg   
7
Otro
  
  
Agua
no disponible   
41,56 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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<< Calorías

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