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Kefir vs Queso Limburger hechos


Queso Limburger vs Kefir hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
41,00 kcal   
99+
327,00 kcal   
37

Calorías en 1 pat
no disponible   
438,00 kcal   
14

Calorías en 1 cda
no disponible   
16,00 kcal   
4

Calorías en 1 taza
no disponible   
93,00 kcal   
10

Calorías en 1 barra
no disponible   
59,00 kcal   
2

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
3,79 gramo   
99+
20,05 gramo   
28

Carbohidratos
4,48 gramo   
99+
0,49 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
4,61 gramo   
99+
0,49 gramo   
8

grasas
0,93 gramo   
7
27,25 gramo   
99+

% Contenido gordo
no disponible   
42 %   
14

Grasa saturada
0,66 gramo   
7
16,75 gramo   
99+

Grasas trans
0,04 gramo   
1
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,05 gramo   
99+
0,50 gramo   
99+

Grasa monosaturada
0,31 gramo   
99+
8,61 gramo   
22

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
5,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
569,00 IU   
32
1.155,00 IU   
4

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,08 mg   
11

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,50 mg   
8

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg   
28
0,16 mg   
26

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
31
0,09 mg   
16

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg   
20
58,00 µg   
5

Vitamina B12 (cobalamina)
0,29 µg   
99+
1,04 µg   
21

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29

Vitamina D
41,00 IU   
12
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2+D3)
1,00 µg   
7
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,02 mg   
39
0,23 mg   
26

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg   
26
2,30 µg   
13

Minerales
  
  

Calcio
130,00 mg   
99+
497,00 mg   
24

Hierro
0,04 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Magnesio
12,00 mg   
35
21,00 mg   
23

Phosphorus
105,00 mg   
99+
393,00 mg   
22

Potasio
164,00 mg   
34
128,00 mg   
99+

Sodio
40,00 mg   
99+
800,00 mg   
13

Zinc
0,46 mg   
99+
2,10 mg   
26

Otro
  
  

Agua
90,07 gramo   
48,42 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, alta digestibilidad, mejor para la pérdida de peso   
absorps de calcio y vitamina B   

Otros beneficios generales
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, proporciona energía, apoya la desintoxicación   
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa   
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   

Cuidado del cabello
fortalece las raíces del pelo   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
relaja los pies, utilizado como una fórmula infantil en Rusia   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   
buena fuente de proteínas, buena fuente de calcio   

Alergia
  
  

Kefir y Queso Limburger Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
kefir se fermenta leche hecha mediante el uso de granos de kéfir que contienen levadura benefiicial así como las bacterias probióticas que se encuentran en el yogur.   
limburger es una leche de vaca, queso de blanda semi, con una corteza lavada.   

Color
No disponible   
Paja   

Kefir y Queso Limburger Sabor
a levadura   
herboso, leve, mushroomy   

Kefir y Queso Limburger Aroma
lechoso   
olor agrio   

Vegetariano
sí   
no   

Origen
las regiones del norte del Cáucaso   
Bélgica, Alemania, Países Bajos   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
semillas de kéfir, leche entera   
solución de salmuera, cloruro de calcio, cuajo líquido, leche de vaca pasteurizada, arrancador termófilo   

Fermentación Agente
No Aplicable   
Brevibacterium linens   

Cosas que necesitas
recipiente de vidrio con tapa, estopilla, colador   
prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, esterilla de drenaje, prensa, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 12 horas   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
20   
Desconocido   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
3 meses   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
99,00 °F   
5
383,00 °F   
1

Estante La vida
2- 3 semanas   
2- 3 semanas   

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