Huis
Mijn Zuivel Dieet


Kefir vs Limburger Cheese Feiten


Limburger Cheese vs Kefir Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
41,00 kcal   
99+
327,00 kcal   
37

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
438,00 kcal   
14

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
16,00 kcal   
4

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
93,00 kcal   
10

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
59,00 kcal   
2

serving Size
100   
100   

eiwitten
3,79 G   
99+
20,05 G   
28

Koolhydraten
4,48 G   
99+
0,49 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
4,61 G   
99+
0,49 G   
8

Fats
0,93 G   
7
27,25 G   
99+

% Vetgehalte
Niet beschikbaar   
42 %   
14

Verzadigd vet
0,66 G   
7
16,75 G   
99+

Trans vet
0,04 G   
1
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
0,05 G   
99+
0,50 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,31 G   
99+
8,61 G   
22

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
5,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
569,00 IU   
32
1.155,00 IU   
4

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
27
0,08 mg   
11

Vitamine B2 (riboflavine)
0,14 mg   
99+
0,50 mg   
8

Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg   
28
0,16 mg   
26

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
31
0,09 mg   
16

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
13,00 ug   
20
58,00 ug   
5

Vitamine B12 (cobalamine)
0,29 ug   
99+
1,04 ug   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29

Vitamine D
41,00 IU   
12
20,00 IU   
22

Vitamine D (D2 + D3)
1,00 ug   
7
0,50 ug   
12

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,02 mg   
39
0,23 mg   
26

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug   
26
2,30 ug   
13

mineralen
  
  

Calcium
130,00 mg   
99+
497,00 mg   
24

Ijzer
0,04 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Magnesium
12,00 mg   
35
21,00 mg   
23

Fosfor
105,00 mg   
99+
393,00 mg   
22

Kalium
164,00 mg   
34
128,00 mg   
99+

Natrium
40,00 mg   
99+
800,00 mg   
13

Zink
0,46 mg   
99+
2,10 mg   
26

anders
  
  

Water
90,07 G   
48,42 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies   
Absorps van calcium en vitamine B   

Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften   
Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid   
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid   

Haarverzorging
Versterkt haarwortels   
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland   
Geen toepassingen gevonden   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   
Goede eiwitbron, Goede bron van calcium   

Allergie
  
  

Kefir En Limburger Cheese allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.   
Limburger is een koe melk, halve zachte kaas met een gewassen korst.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Stro   

Kefir En Limburger Cheese Smaak
Gistachtig   
grasachtig, mild, mushroomy   

Kefir En Limburger Cheese Aroma
Melkachtig   
zure geur   

Vegetarisch
Ja   
Nee   

Oorsprong
regio Noordelijke Kaukasus   
België, Duitsland, Nederland   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
kefir zaden, Volle melk   
pekeloplossing, Calciumchloride, vloeibaar stremsel, Gepasteuriseerde melk van de koe, thermofiele starter   

vergisting Agent
Not Applicable   
Brevibacterium linens   

Dingen die je nodig hebt
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet   
Cheese Press, kaasdoek, houder, Mes, aftappen mat, pers, roerder   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
10- 12 uur   
15- 20 minuten   

Kooktijd
20   
Onbekend   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
3 maanden   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F   
5
383,00 ° F   
1

Houdbaarheid
2- 3 weken   
2- 3 weken   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten