Calorías por cada 100 gramos
Calorías en 1 pat
no disponible
Calorías en 1 cda
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
No Aplicable
% Contenido gordo
no disponible
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
Vitamina B12 (cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Agua
90,07 gramo
57,71 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, alta digestibilidad, mejor para la pérdida de peso
NA
Otros beneficios generales
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, proporciona energía, apoya la desintoxicación
NA
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
da una piel más lisa
añade brillo a la piel, da una piel más lisa
Cuidado del cabello
fortalece las raíces del pelo
No Aplicable
Nutricionales importancia y usos
Usos
relaja los pies, utilizado como una fórmula infantil en Rusia
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
NA
Kefir y Crema batida Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
kefir se fermenta leche hecha mediante el uso de granos de kéfir que contienen levadura benefiicial así como las bacterias probióticas que se encuentran en el yogur.
crema batida crema que se está azotado por un mezclador, batidor, o un tenedor hasta que esté suave y esponjoso.
Color
No disponible
No disponible
Kefir y Crema batida Sabor
a levadura
No disponible
Kefir y Crema batida Aroma
lechoso
No disponible
Origen
las regiones del norte del Cáucaso
Europa
Ingredientes
semillas de kéfir, leche entera
½ taza de azúcar, 1 taza de crema de leche
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
recipiente de vidrio con tapa, estopilla, colador
cuenco, licuadora
Tiempo de preparación
10- 12 horas
10- 15 minutos
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No Aplicable
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
Estante La vida
2- 3 semanas
3 días