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mi dieta láctea


Crema batida vs Zincica


Zincica vs Crema batida


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
257,00 kcal   
99+
40,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
154,00 kcal   
5
no disponible   

Calorías en 1 cda
8,00 kcal   
1
no disponible   

Calorías en 1 taza
73,00 kcal   
8
no disponible   

Calorías en 1 barra
No Aplicable   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
3,20 gramo   
99+
2,70 gramo   
99+

Carbohidratos
12,00 gramo   
31
4,80 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
8,00 gramo   
99+
3,60 gramo   
32

grasas
22,00 gramo   
99+
1,10 gramo   
9

% Contenido gordo
30 %   
12
3 %   
3

Grasa saturada
14,00 gramo   
99+
0,95 gramo   
8

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,80 gramo   
32
0,00 gramo   
99+

Grasa monosaturada
6,00 gramo   
40
0,00 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
76,00 mg   
20
5,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.470,00 IU   
2
569,00 IU   
32

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg   
99+
0,06 mg   
31

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µg   
37
13,00 µg   
20

Vitamina B12 (cobalamina)
0,18 µg   
99+
0,29 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg   
21
0,20 mg   
27

Vitamina D
28,00 IU   
14
41,00 IU   
12

Vitamina D (D2+D3)
0,70 µg   
9
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,60 mg   
7
0,02 mg   
39

Vitamina K (filoquinona)
3,20 µg   
7
0,10 µg   
26

Minerales
  
  

Calcio
65,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Hierro
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnesio
7,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Phosphorus
62,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potasio
75,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sodio
38,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinc
0,23 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
57,71 gramo   
90,07 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
NA   
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso, reduce Sangre presión, reduce las grasas no deseadas, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, apoya la desintoxicación   

Otros beneficios generales
NA   
actividad anti-tumor, beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino, previene el cáncer, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, apoya la desintoxicación   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
añade brillo a la piel, da una piel más lisa   
humectante natural, añade brillo a la piel, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, Brillo tono piel, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a prevenir la rosácea, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico, alivia la irritación de piel, Trata las líneas finas y arrugas   

Cuidado del cabello
No Aplicable   
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
diluir el suero (líquido) con agua y utilizarla para regar las plantas, se trata de un probiótico superdrink   

Importancia nutricional
NA   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos   

Alergia
  
  

Crema batida y Zincica Síntomas de la alergia
No disponible   
calambres abdominales, tos, Diarrea, erupciones en la piel con picazón, heces sueltas que contiene sangre o mucosidad, secreción o congestión nasal, lento para ganar peso o altura   

Qué es

Qué es
crema batida crema que se está azotado por un mezclador, batidor, o un tenedor hasta que esté suave y esponjoso.   
zincica es una bebida a base de leche de oveja de suero similar al kéfir. se trata de un subproducto en el proceso de fabricación de queso bryndza.   

Color
No disponible   
No disponible   

Crema batida y Zincica Sabor
No disponible   
agrio, Sweet   

Crema batida y Zincica Aroma
No disponible   
olor agrio   

Vegetariano
no   
sí   

Origen
Europa   
República Checa, Polonia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
½ taza de azúcar, 1 taza de crema de leche   
leche de oveja   

Fermentación Agente
No Aplicable   
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora   
No Aplicable   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos   
2 días   

Hora de cocinar
NA   
2 días   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F   
18
46,40 °F   
15

Estante La vida
3 días   
10 a 14 días   

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