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Kefir Nutrición
Kefir


Nutrición
0
Servicio tamaño
100 0
Colesterol
5,00 mg 55
Vitaminas
0
Vitamina A
569,00 IU 32
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg 27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg 57
Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg 28
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg 31
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg 20
Vitamina B12 (cobalamina)
0,29 µg 45
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,20 mg 27
Vitamina D
41,00 IU 12
Vitamina D (D2+D3)
1,00 µg 7
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,02 mg 39
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg 26
Minerales
0
Calcio
130,00 mg 52
Hierro
0,04 mg 57
Magnesio
12,00 mg 35
Phosphorus
105,00 mg 48
Potasio
164,00 mg 34
Sodio
40,00 mg 68
Zinc
0,46 mg 45
Otro
0
Agua
90,07 gramo 4
Cafeína
0,00 gramo 0
Beneficios >>
<< Calorías

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