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Kaymak vs Yogurt Nutrición

Kaymak
Yogurt
Yogurt vs Kaymak Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
54,00 mg  
27
5,00 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
691,00 IU  
26
4,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
33
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,28 mg  
32
Vitamina B3 (niacina)
1,30 mg  
5
0,21 mg  
29
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
32
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg  
30
7,00 µg  
35
Vitamina B12 (cobalamina)
0,41 µg  
40
0,75 µg  
27
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
38
Vitamina D
25,00 IU  
19
0,00 IU  
99+
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,36 mg  
5
0,01 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
11,20 µg  
4
0,00 µg  
33
Minerales
  
  
Calcio
45,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+
Hierro
0,14 mg  
99+
0,07 mg  
99+
Magnesio
6,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+
Phosphorus
70,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+
Potasio
91,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+
Sodio
19,00 mg  
99+
36,00 mg  
99+
Zinc
2,93 mg  
17
0,52 mg  
99+
Otro
  
  
Agua
32,40 gramo  
85,10 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Alto Caloría Lechería productos

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