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Kaymak vs Yogurt Nutrición

Kaymak
Yogurt
Yogurt vs Kaymak Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
54,00 mg   
27
5,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
691,00 IU   
26
4,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
33
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,28 mg   
31
Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,21 mg   
21
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
29
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg   
25
7,00 µg   
30
Vitamina B12 (cobalamina)
0,41 µg   
36
0,75 µg   
24
Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible   
0,00 mg   
29
Vitamina D
25,00 IU   
15
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,36 mg   
4
0,01 mg   
40
Vitamina K (filoquinona)
11,20 µg   
3
0,00 µg   
27
Minerales
  
  
Calcio
45,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+
Hierro
0,14 mg   
99+
0,07 mg   
99+
Magnesio
6,00 mg   
99+
11,00 mg   
38
Phosphorus
70,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+
Potasio
91,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+
Sodio
19,00 mg   
99+
36,00 mg   
99+
Zinc
2,93 mg   
15
0,52 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
32,40 gramo   
85,10 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
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