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Kaymak vs yogurt Nutrisi

Kaymak
yogurt
yogurt vs Kaymak Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100  
100  
Kolesterol
54,00 mg  
27
5,00 mg  
99+
vitamin
  
  
vitamin A
691,00 IU  
26
4,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
99+
0,28 mg  
32
Vitamin B3 (Niacin)
1,30 mg  
5
0,21 mg  
29
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
32
Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg  
30
7,00 pg  
35
Vitamin B12 (cobalamin)
0,41 pg  
40
0,75 pg  
27
Vitamin C (asam askorbat)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
38
Vitamin D
25,00 IU  
19
0,00 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,00 pg  
19
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
2,36 mg  
5
0,01 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
11,20 pg  
4
0,00 pg  
33
bahan galian
  
  
Kalsium
45,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+
Besi
0,14 mg  
99+
0,07 mg  
99+
Magnesium
6,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+
Fosfor
70,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+
Kalium
91,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+
Sodium
19,00 mg  
99+
36,00 mg  
99+
Seng
2,93 mg  
17
0,52 mg  
99+
Lain
  
  
air
32,40 g  
85,10 g  
Kafein
0,00 g  
0,00 g  
Manfaat >>
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