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Kaymak vs Yaourt Nutrition

Kaymak
Yaourt
Yaourt vs Kaymak Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
54,00 mg  
27
5,00 mg  
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
691,00 IU  
26
4,00 IU  
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
33
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,11 mg  
99+
0,28 mg  
32
Vitamine B3 (Niacine)
1,30 mg  
5
0,21 mg  
29
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
32
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µg  
30
7,00 µg  
35
La vitamine B12 (cobalamine)
0,41 µg  
40
0,75 µg  
27
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
38
Vitamine D
25,00 IU  
19
0,00 IU  
99+
Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,00 µg  
19
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
2,36 mg  
5
0,01 mg  
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
11,20 µg  
4
0,00 µg  
33
Minéraux
  
  
Calcium
45,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+
Fer à repasser
0,14 mg  
99+
0,07 mg  
99+
Magnésium
6,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+
Phosphore
70,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+
Potassium
91,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+
Sodium
19,00 mg  
99+
36,00 mg  
99+
Zinc
2,93 mg  
17
0,52 mg  
99+
Autre
  
  
Eau
32,40 g  
85,10 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
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