Zuhause
Meine Molkerei Diät


Kaymak vs Joghurt Ernährung


Joghurt vs Kaymak Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
54,00 mg  
27
5,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
691,00 IU  
26
4,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
99+
0,28 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
1,30 mg  
5
0,21 mg  
29

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
32

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg  
30
7,00 µg  
35

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,41 µg  
40
0,75 µg  
27

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
38

Vitamin-D
25,00 IU  
19
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
2,36 mg  
5
0,01 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
11,20 µg  
4
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
45,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Eisen
0,14 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnesium
6,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Phosphor
70,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Kalium
91,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Natrium
19,00 mg  
99+
36,00 mg  
99+

Zink
2,93 mg  
17
0,52 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
32,40 g  
85,10 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Kalorienreiche Milchprodukte

Kalorienreiche Milchprodukte


Vergleichen Molkerei Produkte