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Kaymak vs Queso azul Nutrición

Kaymak
Queso azul
Queso azul vs Kaymak Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
54,00 mg   
27
2,50 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
691,00 IU   
26
721,00 IU   
25
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
28
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,38 mg   
17
Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
1,02 mg   
6
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg   
99+
1,50 mg   
1
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg   
25
36,00 µg   
10
Vitamina B12 (cobalamina)
0,41 µg   
36
1,22 µg   
17
Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible   
0,00 mg   
29
Vitamina D
25,00 IU   
15
21,00 IU   
21
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,36 mg   
4
0,25 mg   
24
Vitamina K (filoquinona)
11,20 µg   
3
2,40 µg   
12
Minerales
  
  
Calcio
45,00 mg   
99+
528,00 mg   
22
Hierro
0,14 mg   
99+
0,31 mg   
36
Magnesio
6,00 mg   
99+
23,00 mg   
21
Phosphorus
70,00 mg   
99+
387,00 mg   
24
Potasio
91,00 mg   
99+
256,00 mg   
19
Sodio
19,00 mg   
99+
1.146,00 mg   
8
Zinc
2,93 mg   
15
2,66 mg   
20
Otro
  
  
Agua
32,40 gramo   
42,41 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
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