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Kaymak vs Blauer Käse Ernährung

Kaymak
Blauer Käse
Blauer Käse vs Kaymak Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
54,00 mg   
27
2,50 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
691,00 IU   
26
721,00 IU   
25
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
99+
0,38 mg   
17
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
1,02 mg   
6
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg   
99+
1,50 mg   
1
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
36,00 µg   
10
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,41 µg   
36
1,22 µg   
17
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
29
Vitamin-D
25,00 IU   
15
21,00 IU   
21
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,50 µg   
12
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
2,36 mg   
4
0,25 mg   
24
Vitamin K (Phyllochinon)
11,20 µg   
3
2,40 µg   
12
Mineralien
  
  
Kalzium
45,00 mg   
99+
528,00 mg   
22
Eisen
0,14 mg   
99+
0,31 mg   
36
Magnesium
6,00 mg   
99+
23,00 mg   
21
Phosphor
70,00 mg   
99+
387,00 mg   
24
Kalium
91,00 mg   
99+
256,00 mg   
19
Natrium
19,00 mg   
99+
1.146,00 mg   
8
Zink
2,93 mg   
15
2,66 mg   
20
Andere
  
  
Wasser
32,40 g   
42,41 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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