Home
mi dieta láctea


Hacer leche vs Crema Fraiche


Crema Fraiche vs Hacer leche


Calorías

Calorías en 1 taza
120,00 kcal  
13
457,00 kcal  
99+

Calorías
110,00 kcal  
99+
393,00 kcal  
17

Calorías en 1 cda
21,00 kcal  
16
52,00 kcal  
29

Calorías en 1 oz
21,00 kcal  
9
110,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
-  
396,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,00 gramo  
99+
2,26 gramo  
99+

Carbohidratos
2,00 gramo  
99+
1,46 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
0,00 gramo  
1,80 gramo  
22

grasas
10,00 gramo  
99+
31,00 gramo  
99+

Contenido gordo
-  
28 %  
25

Grasa saturada
10,00 gramo  
99+
22,10 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,20 gramo  
3

Grasa poli-insaturada
0,00 gramo  
99+
0,85 gramo  
30

Grasa monosaturada
0,00 gramo  
99+
7,66 gramo  
35

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
0,00 mg  
99+
57,00 mg  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,26 IU  
99+
190,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
32

Vitamina B2 (riboflavina)
0,12 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,16 mg  
34

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg  
28
23,50 µg  
16

Vitamina B12 (cobalamina)
0,90 µg  
24
0,12 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,50 mg  
31

Vitamina D
9,60 IU  
32
0,20 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,12 mg  
40
0,50 mg  
22

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
0,26 mg  
99+
75,00 mg  
99+

Hierro
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Magnesio
11,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Phosphorus
93,00 mg  
99+
64,00 mg  
99+

Potasio
0,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Sodio
600,00 mg  
25
26,70 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
87,60 gramo  
64,20 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, intolerantes a la lactosa, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión  
intolerantes a la lactosa, Baja el riesgo CHD, seguridad microbiológica, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión  
alimentos bajos en carbohidratos  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, removedor bronceado natural  
da una piel más lisa, humectante natural, protege la piel contra la sequedad  

Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, rica en probióticos  
buena fuente de calcio, rica en probióticos  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
es en alimento producido permitiendo que la leche no pasteurizada para encender agria a una humedad y temperatura específica. con el tiempo, la leche se espesa o se cuaja en una sustancia de tipo yogur con un fuerte sabor, amargo.  
Creme Fraiche  

Color
-  
blanco  

Sabor
-  
agrio  

Aroma
-  
Fresco  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
irlandesa  
Francia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
leche cruda o leche no pasteurizada  
suero de mantequilla cultivado, crema de leche pasteurizada  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
recipiente de vidrio con tapa, estopilla, envase  
estopilla, jarra de vidrio, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2 días  
5 minutos  

Hora de cocinar
-  
2 días  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Estante La vida
1 mes  
3- 5 días  

Calorías >>
<< todas

Comparación de los productos lácteos

Lechería productos fermentados

Lechería productos fermentados

» Más Lechería productos fermentados

Comparación de los productos lácteos

» Más Comparación de los productos lácteos