Calorías en 1 rebanada de
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Grasas trans
0,00 gramo
0,00 gramo
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
Vitamina B12 (cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Agua
87,60 gramo
89,02 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, intolerantes a la lactosa, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
humectante natural, removedor bronceado natural
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa
excelente acondicionador para el cabello
Nutricionales importancia y usos
Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, rica en probióticos
buena fuente de calcio, rica en fósforo
Síntomas de la alergia
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Qué es
es en alimento producido permitiendo que la leche no pasteurizada para encender agria a una humedad y temperatura específica. con el tiempo, la leche se espesa o se cuaja en una sustancia de tipo yogur con un fuerte sabor, amargo.
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.
Aroma
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Fresco, olor agrio
Ingredientes
leche cruda o leche no pasteurizada
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt
Cosas que necesitas
recipiente de vidrio con tapa, estopilla, envase
cuenco
Tiempo de preparación
2 días
15- 20 minutos
Tiempo de envejecimiento
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Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
Estante La vida
1 mes
1 día