Grasa de mantequilla vs Kefir
Calorías
Calorías por cada 100 gramos
744,00 kcal
4
41,00 kcal
99+
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
0,60 gramo
99+
3,79 gramo
99+
Carbohidratos
0,60 gramo
99+
4,48 gramo
99+
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
0,60 gramo
14
4,61 gramo
99+
grasas
82,20 gramo
99+
0,93 gramo
7
Grasa saturada
52,10 gramo
99+
0,66 gramo
7
Grasas trans
2,90 gramo
10
0,04 gramo
1
Grasa poli-insaturada
2,80 gramo
7
0,05 gramo
99+
Grasa monosaturada
20,90 gramo
6
0,31 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
2,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
0,00 IU
99+
569,00 IU
32
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg
99+
0,03 mg
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg
99+
0,15 mg
28
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg
99+
0,06 mg
31
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
0,00 µg
99+
13,00 µg
20
Vitamina B12 (cobalamina)
0,30 µg
99+
0,29 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,20 mg
27
Vitamina D
0,00 IU
39
41,00 IU
12
Vitamina D (D2+D3)
0,90 µg
8
1,00 µg
7
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg
99+
0,02 mg
39
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
0,10 µg
26
Minerales
Calcio
23,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Hierro
2,00 mg
7
0,04 mg
99+
Magnesio
2,00 mg
99+
12,00 mg
35
Phosphorus
23,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Potasio
2,00 mg
99+
164,00 mg
34
Sodio
606,00 mg
23
40,00 mg
99+
Zinc
0,10 mg
99+
0,46 mg
99+
Otro
Agua
5,00 gramo
90,07 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, efecto antioxidante, actividad anti-tumor, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, tratar las infecciones fúngicas
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, alta digestibilidad, mejor para la pérdida de peso
Otros beneficios generales
NA
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, proporciona energía, apoya la desintoxicación
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
NA
da una piel más lisa
Cuidado del cabello
NA
fortalece las raíces del pelo
Nutricionales importancia y usos
Usos
NA
relaja los pies, utilizado como una fórmula infantil en Rusia
Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en vitamina D
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
Alergia
Grasa de mantequilla y Kefir Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
Qué es
grasa de mantequilla es un triglicérido (una grasa) derivados de ácidos grasos tales como mirístico, palmítico y oleico. Los ácidos grasos saturados: ácido palmítico: ácido mirístico 31%: ácido esteárico 12%: 11%
kefir se fermenta leche hecha mediante el uso de granos de kéfir que contienen levadura benefiicial así como las bacterias probióticas que se encuentran en el yogur.
Color
No disponible
No disponible
Grasa de mantequilla y Kefir Sabor
No disponible
a levadura
Grasa de mantequilla y Kefir Aroma
No disponible
lechoso
Vegetariano
sí
sí
Origen
NA
las regiones del norte del Cáucaso
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
NA
semillas de kéfir, leche entera
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
No disponible
recipiente de vidrio con tapa, estopilla, colador
tiempo duración
Tiempo de preparación
No disponible
10- 12 horas
Hora de cocinar
NA
20
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F
19
99,00 °F
5
Estante La vida
7- 10 días
2- 3 semanas
|
||
|
||
|
