Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


bơ Fat Vs kefir


kefir Vs bơ Fat


Calo

Năng lượng trong 1 ly
1.876,00 kcal  
99+
168,00 kcal  
28

Năng lượng
744,00 kcal  
4
41,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
102,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
15

Năng lượng trong 1 oz
102,00 kcal  
99+
41,00 kcal  
18

Năng lượng trong 1 lát
102,00 kcal  
31
41,00 kcal  
5

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
0,60 g  
99+
3,79 g  
99+

carbs
0,60 g  
99+
4,48 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
0,60 g  
15
4,61 g  
99+

Chất béo
82,20 g  
99+
0,93 g  
7

Hàm lượng chất béo
99 %  
99+
3 %  
3

Chất béo bão hòa
52,10 g  
99+
0,66 g  
7

Chất béo trans
2,90 g  
15
0,04 g  
1

polyunsaturated Fat
2,80 g  
7
0,05 g  
99+

Chất béo
20,90 g  
6
0,31 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
2,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU  
99+
569,00 IU  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
34

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
0,00 microgam  
99+
13,00 microgam  
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 microgam  
99+
0,29 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Vitamin D
0,00 IU  
99+
41,00 IU  
13

Vitamin D (D2 + D3)
0,90 microgam  
9
1,00 microgam  
8

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
0,10 microgam  
32

khoáng sản
  
  

canxi
23,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Bàn là
2,00 mg  
7
0,04 mg  
99+

magnesium
2,00 mg  
99+
12,00 mg  
38

Photpho
23,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

kali
2,00 mg  
99+
164,00 mg  
38

sodium
606,00 mg  
23
40,00 mg  
99+

kẽm
0,10 mg  
99+
0,46 mg  
99+

khác
  
  

Nước
5,00 g  
90,07 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B, chống oxy hóa Effect, Hoạt động chống khối u, Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, Điều trị nấm Nhiễm trùng  
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân  

Lợi ích chung khác
-  
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
Cung cấp cho một làn da mượt mà  

Chăm sóc tóc
-  
Tăng cường Roots tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Vitamin D  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
Bơ là một triglyceride (chất béo) có nguồn gốc từ các axit béo như myristic, palmitic, và axit oleic. axit bão hòa béo: axit Palmitic: 31% axit myristic: 12% axit stearic: 11%  
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.  

Màu
-  
-  

vị
-  
Khoa trương  

mùi thơm
-  
Milky  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
-  
Bắc Caucasus Regions  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
-  
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
-  
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
-  
10 12 Hours  

Giờ nấu ăn
-  
20  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Thời gian sống
7- 10 ngày  
2- 3 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại Bơ

Trong số các loại Bơ


So sánh của sản phẩm làm từ sữa