Gelato vs Smetana
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
210,00 kcal
99+
292,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
3,50 gramo
99+
2,50 gramo
99+
Carbohidratos
23,00 gramo
20
2,40 gramo
99+
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
20,00 gramo
99+
2,40 gramo
25
grasas
13,00 gramo
99+
30,00 gramo
99+
% Contenido gordo
no disponible
25 %
10
Grasa saturada
7,00 gramo
40
18,20 gramo
99+
Grasas trans
0,00 gramo
no disponible
Grasa poli-insaturada
0,35 gramo
99+
1,10 gramo
18
Grasa monosaturada
3,00 gramo
99+
9,00 gramo
17
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
45,00 mg
30
90,00 mg
17
Vitaminas
Vitamina A
400,00 IU
99+
60,30 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
no disponible
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible
0,40 mg
14
Vitamina B3 (niacina)
no disponible
0,10 mg
40
Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible
10,00 µg
25
Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible
0,40 µg
37
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
1,00 mg
16
Vitamina D
no disponible
0,60 IU
35
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg
18
no disponible
Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible
0,90 mg
9
Vitamina K (filoquinona)
no disponible
0,00 µg
27
Minerales
Calcio
100,00 mg
99+
80,00 mg
99+
Hierro
0,00 mg
99+
0,10 mg
99+
Magnesio
0,00 mg
99+
9,00 mg
99+
Phosphorus
0,00 mg
99+
60,00 mg
99+
Potasio
0,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Sodio
70,00 mg
99+
30,00 mg
99+
Zinc
0,00 mg
99+
0,30 mg
99+
Otro
Agua
65,00 gramo
63,80 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
reduce Sangre presión
evita el estreñimiento, fácil de digerir, mejora la digestión preliminar externa, proporciona energía
Otros beneficios generales
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, proporciona energía
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, reduce la inflamación, fortalece el sistema inmunológico
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural, rejuvenece la piel
actúa como exfoliante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, reduce el efecto de envejecimiento anti-, rica en ácido láctico
Cuidado del cabello
fortalece las raíces del pelo
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
Se pueden añadir a las ensaladas de vegetales, Smetana se utiliza como una salsa básica para la mayor parte del ruso aperitivos, sopas, platos principales e incluso postres.
Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A
contiene una buena cantidad de vitaminas, contiene altos niveles de grasa, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en probióticos
Alergia
Gelato y Smetana Síntomas de la alergia
No disponible
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias
Qué es
Qué es
gelato, una palabra italiana para el helado, está hecho con leche, crema, azúcares y diversos ingredientes aromatizantes que son más bajos en calorías, grasas y azúcar que el helado.
Smetana es un amarillento crema degustación espesa, blanca y ligeramente ácido que contiene aproximadamente 40% de grasa de leche.
Color
No disponible
No disponible
Gelato y Smetana Sabor
No disponible
agrio
Gelato y Smetana Aroma
No disponible
lechoso
Vegetariano
sí
sí
Origen
Egipto, Italia, Roma
Rusia
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
½ taza de azúcar, 2 ½ tazas de leche entera, 2 vasos de agua, cucharadita de extracto de vainilla 2, 5-6 huevos, Desconocido, puré de fresas o jarabe de chocolate
crema de leche pasteurizada, yogurt
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
2 tazones, licuadora, Cazo, bandeja de poca altura, agitador de
cuenco
tiempo duración
Tiempo de preparación
3- 4 horas
24-36 horas
Hora de cocinar
30
No Aplicable
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
98,00 °F
6
39,20 °F
19
Estante La vida
2- 3 meses
10 a 14 días
