Acasă
Dieta Mea Lactate


gelato Vs Smetana


Smetana Vs gelato


Calorii

Calorii În 1 Cupa
197,00 kcal  
31
331,00 kcal  
99+

calorii
210,00 kcal  
99+
292,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
90,00 kcal  
99+
31,00 kcal  
22

Calorii În 1 Oz
90,00 kcal  
40
123,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
127,00 kcal  
99+
208,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
3,50 G  
99+
2,50 G  
99+

Carbohidrați
23,00 G  
20
2,40 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
20,00 G  
99+
2,40 G  
26

grăsimi
13,00 G  
99+
30,00 G  
99+

Conținut de grăsime
7 %  
7
25 %  
22

Grăsime saturată
7,00 G  
99+
18,20 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,40 G  
7

polinesaturate Grăsime
0,35 G  
99+
1,10 G  
19

mononesaturate Grăsime
3,00 G  
99+
9,00 G  
18

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
45,00 mg  
30
90,00 mg  
17

vitamine
  
  

vitamina A
400,00 UI  
99+
60,30 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg  
99+
0,40 mg  
15

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
23
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
-  
10,00 pg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg  
33
0,40 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
1,00 mg  
25

Vitamina D
40,00 UI  
14
0,60 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,30 pg  
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,90 mg  
12

Vitamina K (filochinona)
1,00 pg  
25
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
100,00 mg  
99+
80,00 mg  
99+

Fier
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magneziu
0,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Fosfor
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
99+

Potasiu
0,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Sodiu
70,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
65,00 G  
63,80 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Reduce tensiunea arteriala  
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie  

Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, furnizeaza energie  
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Lightens tonul pielii, softner piele naturala, piele întinerește  
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic  

Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.  

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in vitamina A  
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing  

Ce este

Ce este
Gelato, un cuvânt italian pentru inghetata, se face cu lapte, smântână, zaharurile și ingrediente diverse aromatizante, care sunt mai putine calorii, grăsimi și zahăr decât înghețată.  
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
Acru  

Aromă
-  
Lăptos  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Egipt, Italia, Roma  
Rusia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
½ ceasca de zahar, 2½ cesti de lapte integral, 2 pahare de apa, Extract de vanilie 2 linguriță, 5-6 ouă, Piure de capsuni sau sirop de ciocolata  
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, Blender, cratiță, Pan puțin adânci, Agitator  
Castron  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3- 4 oră  
24-36 ore  

Timp de gătit
30  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
98,00 ° F  
6
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
2- 3 luni  
10 până la 14 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de înghețată

Tipuri de înghețată


Compara produse lactate