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mi dieta láctea


Gelato vs Gjetost Queso


Gjetost Queso vs Gelato


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
210,00 kcal   
99+
466,00 kcal   
11

Calorías en 1 pat
no disponible   
1.058,00 kcal   
23

Calorías en 1 cda
no disponible   
65,00 kcal   
14

Calorías en 1 taza
no disponible   
132,00 kcal   
22

Calorías en 1 barra
no disponible   
89,00 kcal   
5

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
3,50 gramo   
99+
9,65 gramo   
99+

Carbohidratos
23,00 gramo   
20
42,65 gramo   
8

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
20,00 gramo   
99+
no disponible   

grasas
13,00 gramo   
99+
29,51 gramo   
99+

Grasa saturada
7,00 gramo   
40
19,16 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,35 gramo   
99+
0,94 gramo   
24

Grasa monosaturada
3,00 gramo   
99+
7,88 gramo   
29

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
45,00 mg   
30
94,00 mg   
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A
400,00 IU   
99+
1.113,00 IU   
6

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,32 mg   
5

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
1,38 mg   
3

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,81 mg   
9

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,27 mg   
7

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
2,42 µg   
5

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
no disponible   
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
100,00 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Hierro
0,00 mg   
99+
70,00 mg   
1

Magnesio
0,00 mg   
99+
444,00 mg   
1

Phosphorus
0,00 mg   
99+
1.409,00 mg   
1

Potasio
0,00 mg   
99+
600,00 mg   
5

Sodio
70,00 mg   
99+
1,14 mg   
99+

Zinc
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
65,00 gramo   
13,44 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce Sangre presión   
absorps de calcio y vitamina B   

Otros beneficios generales
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, proporciona energía   
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural, rejuvenece la piel   
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   

Cuidado del cabello
fortalece las raíces del pelo   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A   
Desconocido   

Alergia
  
  

Gelato y Gjetost Queso Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
gelato, una palabra italiana para el helado, está hecho con leche, crema, azúcares y diversos ingredientes aromatizantes que son más bajos en calorías, grasas y azúcar que el helado.   
gjeitost es un noruego, semi duro, queso, hecho con leche de vaca pasteurizada y leche de cabra.   

Color
No disponible   
naranja de oro   

Gelato y Gjetost Queso Sabor
No disponible   
caramelo quemado, Sweet   

Gelato y Gjetost Queso Aroma
No disponible   
leve   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Egipto, Italia, Roma   
Noruega   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
½ taza de azúcar, 2 ½ tazas de leche entera, 2 vasos de agua, cucharadita de extracto de vainilla 2, 5-6 huevos, Desconocido, Desconocido, puré de fresas o jarabe de chocolate   
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, licuadora, Cazo, bandeja de poca altura, agitador de   
2 tazones, Cazo, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
3- 4 horas   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
30   
Desconocido   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
98,00 °F   
6
383,00 °F   
1

Estante La vida
2- 3 meses   
2- 3 semanas   

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