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 mi dieta láctea

Doogh vs Fromage frais

Doogh
Fromage frais
Fromage frais vs Doogh


Calorías
Calorías por cada 100 gramos
61,00 kcal   
99+
50,00 kcal   
99+
Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   
Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   
Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   
Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   
Servicio tamaño
100   
100   
Proteínas
3,50 gramo   
99+
8,00 gramo   
99+
Carbohidratos
4,70 gramo   
99+
4,20 gramo   
99+
Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15
Azúcar
4,70 gramo   
99+
4,20 gramo   
38
grasas
3,30 gramo   
19
0,10 gramo   
1
Grasa saturada
2,10 gramo   
19
no disponible   
Grasa poli-insaturada
0,10 gramo   
99+
no disponible   
Grasa monosaturada
0,90 gramo   
99+
no disponible   
Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
13,00 mg   
99+
no disponible   
Vitaminas
  
  
Vitamina A
66,60 IU   
99+
no disponible   
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
no disponible   
Vitamina B12 (cobalamina)
0,37 µg   
39
no disponible   
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,48 mg   
23
no disponible   
Vitamina D
0,00 IU   
39
no disponible   
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,44 mg   
8
no disponible   
Minerales
  
  
Calcio
137,50 mg   
99+
90,00 mg   
99+
Hierro
0,08 mg   
99+
no disponible   
Magnesio
12,00 mg   
35
no disponible   
Phosphorus
95,00 mg   
99+
no disponible   
Potasio
156,40 mg   
39
no disponible   
Sodio
7.022,40 mg   
1
30,00 mg   
99+
Zinc
0,45 mg   
99+
no disponible   
Otro
  
  
Agua
no disponible   
80,00 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios
Beneficios de la salud
reduce las grasas no deseadas, controla la diabetes, presencia de calcio, fortalece el sistema inmunológico   
proporciona energía, fortalece el sistema inmunológico   
Otros beneficios generales
Desconocido   
proporciona energía, fortalece el sistema inmunológico   
Beneficios de peluquería y estética
  
  
Protección de la piel
Desconocido   
efecto antioxidante   
Cuidado del cabello
Desconocido   
fortalece las raíces del pelo   
Nutricionales importancia y usos
  
  
Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en vitamina D   
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   
Alergia
  
  
Doogh y Fromage frais Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   
Qué es
Qué es
doogh es una bebida refrescante que se hace con el yogur, agua y menta.   
producto lácteo   
Color
No disponible   
No disponible   
Doogh y Fromage frais Sabor
No disponible   
No disponible   
Doogh y Fromage frais Aroma
No disponible   
No disponible   
Vegetariano
sí   
No disponible   
Origen
Iran   
americano, Francia   
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100   
100   
Ingredientes
agua carbonatada, menta, sal, yogurt   
cabra o de oveja o de leche de vaca   
Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   
Cosas que necesitas
copa   
cuenco, estopilla, taza de medir, muselina, Cazo, colador, agitador de   
tiempo duración
  
  
Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
1 hora   
Hora de cocinar
NA   
15   
Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   
Almacenamiento y Estante La vida
  
  
Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19
Estante La vida
1 mes   
5- 7 días   
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