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La mia dieta latticini


Doogh vs Fromage Frais


Fromage Frais vs Doogh


Calorie

Calorie per 100g
61,00 kcal   
99+
50,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,50 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidrati
4,70 g   
99+
4,20 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
4,70 g   
99+
4,20 g   
38

grassi
3,30 g   
19
0,10 g   
1

Grassi saturi
2,10 g   
19
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,10 g   
99+
Non disponibile   

Grasso monoinsaturo
0,90 g   
99+
Non disponibile   

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
13,00 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamine
  
  

Vitamina A
66,60 IU   
99+
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 µg   
39
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,48 mg   
23
Non disponibile   

Vitamina D
0,00 IU   
39
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
1,44 mg   
8
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
137,50 mg   
99+
90,00 mg   
99+

Ferro
0,08 mg   
99+
Non disponibile   

Magnesio
12,00 mg   
35
Non disponibile   

Fosforo
95,00 mg   
99+
Non disponibile   

Potassio
156,40 mg   
39
Non disponibile   

Sodio
7.022,40 mg   
1
30,00 mg   
99+

Zinco
0,45 mg   
99+
Non disponibile   

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
80,00 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
riduce grassi indesiderati, controlla il diabete, presenza di calcio, rafforza il sistema immunitario   
fornisce energia, rafforza il sistema immunitario   

Altri vantaggi generali
Sconosciuto   
fornisce energia, rafforza il sistema immunitario   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Sconosciuto   
effetto antiossidante   

Cura dei capelli
Sconosciuto   
Rafforza le radici dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di vitamina D   
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   

Allergia
  
  

Doogh e Fromage Frais Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
doogh è una bevanda rinfrescante che è fatto con yogurt, acqua e menta.   
Latticini   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Doogh e Fromage Frais Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Doogh e Fromage Frais Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
Non disponibile   

Origine
Iran   
americano, Francia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
acqua carbonato, menta, sale, Yogurt   
capra o di o latte vaccino ovino   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
tazza   
Ciotola, buratto, Misurino tazza, mussola, casseruola per sugo, Strainer, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
1 ora   

Tempo di cottura
NA   
15   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
1 mese   
5- 7 giorni   

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